胡先生：愁啊烦
一愁我就更烦恼
自从你离我而去
我就六神无主
一切没了着落
盼望你早日归来
家庭里需要你
孩子需要你
我更加担心想念你
回来吧
我们好好把日子过
借鉴过去展望未来
一切事情都过得去
主持人：此时此刻，我想你的媳妇儿可能正在看我们的节目。她现在除了牵挂着一家人，恐怕更牵挂的确实还就是你们那两个孩子。好，有请两位小朋友！
主持人：想不想妈妈呀？
女 儿：想！
儿 子：（沉默）
主持人：为什么呀？
女 儿：嗯，因为我爸爸和我们过不了日子呗。
主持人：哦，过不了日子了，哪儿想妈妈？
儿 子：心里想。
主持人：哦！姐姐的这个小辫儿是谁给你梳的？
女 儿：大姨。
主持人：哎呦，我还以为是你爸爸梳的呢。你爸爸会梳吗？
女 儿：会梳，有时候就给我梳成这种辫子。
主持人：梳成什么样啦？
女 儿：周围匝上，中间就梳个这个。
主持人：就这么散着？
女 儿：对，就是散下来了。
胡先生：我也不会编辫子。
主持人：想和妈妈说点什么吗？
儿 子：嗯，让我妈快点回来。
主持人：妈妈快点回来。
女 儿：我妈回来别跟我爸吵架，别再摔东西了。
主持人：你妈妈走的这段时间你爸爸对你们照顾得怎么样啊？
女 儿：还行。
主持人：嗯，还行？
明天还吃方便面吗（3）
胡先生：我在跟前儿就说还行了。
主持人：今天我看到您是带了一幅照片来？
胡先生：想通过这个照片找我媳妇儿。如果是好心人看见过她，可以告诉我们一声儿，或者告诉她一声儿，让她赶紧回来。
主持人：在这里我们真想跟这位妈妈说一下………不管是什么原因，不管当初您和您的丈夫发生过怎样激烈的矛盾，盛怒之下您走了。如今呢，就是看在孩子的面上，也看在您丈夫刚才的这一番忏悔，这一番自责的面上，是不是应该考虑跟他们及时地联络一下？胡先生，您还有什么话想跟妻子说吗？
胡先生：如果，如果她要是能再给我一次机会的话，我会珍惜我们俩在一起的每一分每一秒。我确实是真的，我也知道错了，我希望你能够原谅我。
主持人：节目最后我想请摄像师把镜头对准两个孩子，母亲很长时间没有看见孩子了。孩子们也很想她。我相信在此时此刻孩子的母亲正在注视着自己的孩子，多看一看吧。
编导手记
（一）
拍摄《明天我们还吃方便面吗》这期节目的外景时，正下着雪。那是2005年冬末春初的一个清晨。很大的雪片悄无声息地飘下来。很快，车子轧在地面上就有了吱吱的响声。
6点半钟，天还是半黑的。
我们走进胡先生狭小的家时，他正手忙脚乱地催促和帮助孩子们起床。
自从胡先生夫妻俩开了这个经营计生用品的小店，一家4口就这么半店半家地住着，集体宿舍式的上下铺节省了不少空间，但也冲淡了这个斗室中家的感觉。
胡先生和妻子结婚已经将近10年了，在女儿出生一年后，胡先生的妻子又意外地怀了孕。由于胡先生的妻子身体非常不好，人工流产可能对妻子的健康造成极大的影响，所以他们又迎来了第二个孩子………儿子小宇。
早上对于胡先生来说只能用两个字来形容………匆忙。如果一定还要有什么附加的话，就只有〃混乱〃了。
女儿问：〃今天还梳不梳头呀？〃
儿子问：〃今天早晨吃什么呀？〃
胡先生说：〃赶紧吧！〃
女儿向来都是让人比较省心的，自己穿衣服、洗脸、刷牙，还能帮爸爸把方便面下在开水锅里。而小儿子就没那么好〃糊弄〃了。儿子虽然只比女儿小1岁，却是实实在在的弟弟，一早起来衣服要爸爸给穿，刷牙的时候杯子和牙刷分别需要用哪只手来拿，也要和爸爸理论理论。
女儿把方便面下在了锅里。儿子在一旁追问着需不需要盖上锅盖。胡先生只好丢开还未叠起的被子，来照看一家人的早餐………方便面。
面熟了。
女儿说：〃好吃，你要是经常吃，吃习惯了就好吃了。〃
儿子说：〃不好吃，你为什么不把调料放在锅里煮呀？没味儿。〃
胡先生说：〃水放大了，你就将就着吃吧。〃
打仗似的早晨依旧没能追赶上时间的脚步，两个孩子眼看就要迟到了。
我们的摄像机已经追不上胡先生送孩子的摩托车，只听见大雪纷飞中，胡先生无奈的歌声：
愁啊烦
一愁我就更烦恼
自从你离我而去
我就六神无主
……
（二）
以前，胡先生早上是不必这样匆忙的。那时的他甚至不知道炒菜的时候是要先放油的。可是，妻子离开之后，一向油瓶子倒了都不扶的胡先生不得不自己面对这些七七八八的家庭琐事，洗衣服、做饭、哄儿子睡觉，所有的这些就像给女儿梳辫子一样令胡先生感到棘手。
胡先生的妻子已经离家出走3个多月了。
妻子走的时候带着手机，可是却从来都不开机。胡先生多次想和妻子电话联系，无奈听筒的另一端传来的总是关机的提示音。
胡先生也曾经到妻子的亲戚家去找过，但都未见妻子的踪影，这让胡先生非常着急………妻子需要安全，孩子需要母亲。
胡先生到《生活广角》来是要寻找妻子的。他说这个家没有了妻子就不再称其为家了。他希望妻子能尽早回家，希望妻子能通过电视了解他的愧疚和悔恨，希望妻子能冰释前嫌，让家庭重新完整，让生活再次美丽。
妻子在家时对胡先生和孩子们的照顾是无微不至的，衣服洗好熨平，饭菜花样翻新，家中窗明几净……胡先生是东北人，妻子是河北人，漂泊北京的共同感受让他们同病相怜，惺惺相惜，一起度过了婚后幸福甜蜜的几年。
1年多以前，胡先生的母亲因病去世了。这让胡先生异常伤心，深深地陷入了对母亲的哀思而久久不能自拔。甚至有的时候，胡先生的精神变得恍惚，似乎这个世界上只有已经故去的母亲，而不再有别人。妻子、孩子、眼前的生活，这活生生的现实却引不起胡先生的兴趣和关注。孩子们都还小，不懂得什么叫做失落，而孩子们的母亲却明白没有丈夫的关爱是怎样的一种痛。
母亲去世不久，胡先生患上了腰椎间盘突出，长时间的剧烈疼痛让他难以忍受。胡先生变得更加一蹶不振，自己存在的价值和意义成了他思考最多的问题。他的脾气也愈发古怪和暴躁了。他想到过自杀，临了却又舍不得妻子和儿女，然而回到家中却又遏止不住自己的情绪。有时他觉得自己是一家人的拖累，便谎称自己已经不再爱着妻子。妻子对胡先生依旧无微不至。但是，重复千次的谎言便会变成真话，一次又一次的摩擦终究会累积成一朝的爆发。
明天还吃方便面吗（4）
终于，在那个上午，胡先生莫名地将一个啤酒瓶儿狠狠地砸在了自己头上。
瓶子碎了。
玻璃片溅了一地，飞到了儿子身上。
妻子的手流血了，心也一样。
那天是胡先生最后一次见到妻子。
那一天，胡先生永远记得。
（三）
节目录制之前，胡先生一度打了退堂鼓，他说：〃要是孩子他妈收不到生活频道，看不见节目，我不就白做了吗？〃在节目播出的第二天，胡先生又打来电话：〃孩子他妈看到节目了，可是不想回来。〃
妻子终究没能回到胡先生和孩子们身边。我们也无法揣测她心中所想，也许很苦，也许很难。
胡先生终究没有把孩子送给别人。父亲的责任或许没有比这时更明确而沉重了。
孩子们终究有一天不会再问：〃我们明天还吃方便面吗？〃
像方便面这样没味儿的东西经常吃，吃着吃着就会和胡先生的女儿一样觉得〃好吃〃了。说得明白点儿就是习惯了。再往后，再经常吃，没味儿的东西就会吃出怪味儿来。至于吃出的到底是怎样的怪味儿，那就要看个人的情形了。
胡先生的情感和家庭其实就是一碗吃不到头的方便面。势单力薄的一包调料放进去，每日里一桶桶的温吞水倒进来。渐渐地化不开的调料沉了底儿，淡得不能再淡的温水却无论如何再也烧不熟了。锅里的面自然就随着温吞水淡了，吃在嘴里，至于味道，就只能在大脑的味觉记忆中寻找了。
其实，调料化不开是可以用勺子来搅动的。
其实，温吞水烧不熟是可以加大火力的。
只是，这一切，你发现了吗？
有话赵说
关于方便面，有一种说法………多吃方便面，死了以后可以永垂不朽。原因是讹传方便面里含有防腐剂。面对吃方便面的孩子，我真的希望，这世上有一种〃婚姻防腐剂〃，可以使婚姻永垂不朽。但我又深深地明白，用了防腐剂的东西，就失去了新鲜的滋味。据专家研究，爱情的保鲜期短暂得只有18个月，那么维系爱情和家庭新鲜的又是什么？说法有很多，像什么责任、宽容、技巧等等，但我相信没有一个答案是绝对正确的，生活不就是顾此而失彼吗？就像宋健曾讲过的一句话：可是，又有谁的生活是完美的呢？听起来很灰色，可现实就是如此。对此，我只想说，不朽的只有生活，为生活而活的就是让生活永垂不朽的防腐剂。
捉鬼计（1）
编导/杜森
演播室
经常收看《生活广角》的观众都知道，赵川在节目中是一个没有太多表情的人，紧锁眉头、沉静思考几乎成了他的招牌动作。而今天的这期节目中，赵川的表情却是出奇得多。也许是因为这个“鬼”捉得太艰难，也许是因为根本不存在什么“鬼”，总之，赵川被折腾得不轻，这个“鬼”也因为捉鬼人的骚扰而倍受煎熬。
主持人：刘女士，您好，您说自己被骚扰有多久了？
刘女士：都半年了吧。
主持人：她用什么样的方式来骚扰您？
刘女士：她经常三更半夜打电话，还常到我们单位里去闹。并且她打电话也没有什么规律，不是半夜1点就是2点半、3点，好像还挺有战术似的这样打。
主持人：我刚才好像听您说了，说她到您的单位去闹过，对吗？
刘女士：经常去，而且一进门就是破口大骂，好像我真是做了什么对不起她的事情似的。
主持人：您能告诉大家，她为什么闹吗？
刘女士：我和她爱人老任是同事，在一个办公室，也是一个科研实验室的。由于工作关系我们经常在一起做实验。一做起实验呢，我们就必须得精力充沛，全身心地投入进去。有的时候两眼睛盯住一个检测要六七个小时都不能动，经常赶不上饭点。有时候食堂没饭了，我们就到单位外面去吃快餐什么的。这种情况可能被她看见过，她就认为我们是不正当的男女关系，然后就去我们单位闹。
主持人：您指的老任是谁？
刘女士：是王