查着药方上的药材的时候，陈然还突发奇想的搜查了一下练功睡觉的事情，本来他也只是一时心血来潮而已，可令他惊讶的是还真让他搜查了出了不少。
这其中有着很多方面的解释，从练功上面说，查出了一门睡功，睡功源远流长，产生于人类的社会劳动中，在劳动疲劳后，必须睡眠休息，以恢复体力和精神，在不断地休息实践中，提炼精华和诀窍，终总结而成睡功，因此睡功传承甚古，据说孔子练习的就有睡功，这一点，从“曲而枕之，乐亦在其中”这句话就能看得出来，除了孔子之外，最有名的无疑还是陈转老祖了，算是属于道教的内丹流派。
其实活着的每个人都在修炼睡功，远古的时候，那时候的人类可是不知道到了晚上就要睡觉的，只是累了才睡觉的，而睡一觉之后，也就神清气爽了，睡功的功效就不用说了吧。
除了睡功之外，还有古瑜伽，练习瑜伽的时候要冥想，而冥想其实就是进入了一种“睡觉”的状态，其实陈然练习的诡异舞蹈的动作在某些方面和瑜伽倒是有点类似，当然无论是功效还是练习的目的都是不一样的。
如果用科学来解释的话，那就是进入了阿尔法状态，阿尔法状态是用来维护身体的最好的状态，其实同样也是睡觉，说的再悬的，那就是长生不老之术了，这一点想必也就不用解释了，长生不老并不是活着长生不老，而是一直陷入昏迷中，这也是睡觉了，长期能保持好睡眠的人是能长寿的，这一点无疑是已经被证实了的。
这几种说法其实说白了也就是一种说法，那就是睡眠的状态，睡眠好不好，对身体的重要性自不用说，陈然看过之后，倒是觉得自己现在睡觉的状态和这种说法倒是挺有点不谋而合的，心想着难道这样睡觉对自己不但没坏处还有好处甚至是能长生不成？
当然，陈然也只是一想而已，不管是有好处还是没好处，这样睡觉明显是影响到了他的正常生活了，他可不想一直这样，更不想哪次睡觉就突然变成睡美人那样一睡睡了百年，这样的话，就算是能长生，那又有什么意思呢……
第487章药材市场
“老哥，出来吃饭了。”
由于房间被鼓捣成了新房，陈然暂时也只能呆在陈小文的房间了，呆在房间里查了一会资料，就听到了楼下传来的陈小妹的叫喊声。
陈然毕竟不是专业人士，虽说也查了半天有关药材的资料，但也没查出个所以然来，听到陈小妹的叫喊声，干脆也就放弃了，关掉电脑，伸了一个懒腰，哈欠连天的下了楼。
陈小文上学去了，陈平去市里忙活着开分店的，其他的在陈然家帮忙的亲人像陈然大姨夫一家跟着陈然家沾光这几个月时间也都挣了几个钱，该在县城买房子的也都买房子了，家里老的小的也都搬了过来住，平常时间，也很少在陈然家吃住了，所以吃饭的时候，也就陈然李玉芝陈小妹还有霸王四个人在一起吃饭，自从开始吃饭，陈然就不断地打着哈欠，随即就一直没停过，李玉芝刚开始倒是没注意，一直在给霸王陈然陈小妹夹菜的，陈小妹碰了碰她给她使了个眼色才注意到，看陈然打哈欠打的越来越厉害甚至是有打瞌睡的趋向，瞪了一眼偷笑的陈小妹，也就放下碗筷，关心地问道：“阿然，昨晚没休息好吗？怎么这么没精神？”问着的时候还摸了摸陈然的眉头看看陈然是不是发烧了。
“妈，我没事，昨晚回来的有点晚了没睡好……”陈然心头苦笑之余，只能强提起点精神，一边回答着李玉芝，一边分别给李玉芝和陈小妹夹了一块肉，顺便转移了话题：“明天就要考试了，小妹，你准备的怎么样了？”
听到陈然把话题转移到了自己身上，陈小妹顿时也不偷笑了，直接把头埋在碗里扒饭吃起来。
陈小妹现在上的是初三，明天就是参加初中升高中的中招考试时间，一般情况下，考试前的前两天都会放假让考生放松一下。
由于以前的时候家里日子不好过，陈小妹学习倒也知道努力，但努力归努力，成绩却总上不去，一直在中游徘徊，好在家里人对她要求也不高，不管学习好坏，只要在学校里安生一点就行了。
明天就要参加考试了，陈然这个做老大哥的也说了几句鼓励她的话，要是在平常时间的话，李玉芝恐怕早就要说教陈小妹两句了，但现在却没吭声，只是看着陈然和陈小妹说话，俗话说，长兄如父，陈然这个做大哥的对妹妹这么操心自然让她心里舒心的很。
人虽不多，但这顿饭吃的却极为的温馨，唯一美中不足的就是陈然的精神实在是不怎么好，吃到最后的时候已经有点昏昏欲睡了，李玉芝看到他这样子，就赶紧让他睡觉去了，只不过却不让他回自己的房间睡觉，说是要给儿媳妇留着的，陈然什么时候把儿媳妇给领回来了才能进去睡。
陈然虽然有点哭笑不得，但也没有违老妈的意，随便在二楼找了一间客房当成了自己的房间。
第二天醒过来的时候，陈然根本不用看就知道自己又睡过头了，这让他还真是头疼的不得了了，别人一天的时间，他现在只能当成半天过了，这不是把时间都浪费了吗？
“喂，赵师傅，恩，好，那行，到了给我打个电话我去接你。”
陈然把手机拿过来一看，果然是已经中午十二点多了，看到手机上有几个未接电话，其中有赵师傅的，他也就拨打了过去，赵师傅在电话里和他说好了，他那边已经准备好了，今天晚上就能赶过来。
挂掉了赵师傅的电话，陈然又给货运公司打了一个电话问了问他在腾冲的这批货什么时间能到，结果明天下午差不多就能到了。
知道了货什么时间到之后，陈然就想着把这批货安排到哪了，想了想，还是安排到别墅吧，毕竟安排到其他地方，现在他手头上可没有帮他看守的人。
想到这一点的时候，陈然不禁又想到了还在看守所的穆刚，在他的计划中，要组建的保安队伍，穆刚自然是领头的不二人选。
想了一阵后，陈然也就先给王亮打了一个电话，让他给赵师傅安排一下住的地方，赵师傅过来的时候并不是一个人过来的，现在可以确定跟着过来的还有五六个人的。
给赵师傅安排了住的地方之后，陈然又给张树春打了一个电话，让他帮忙订购一批切石机磨砂轮之类的器材，还有吊机，像他那块标王毛料切开的时候没有吊机可不成。
陈然起来的时候已经下午一点多了，家里也没其他人，陈小妹今天考试，李玉芝全程陪护，中午也没回来做饭吃了，直接在饭店里让苗洪涛亲自下厨给做的，霸王也在饭店的，就连紫麒麟也跟着陈平的，厨房里倒是有给他从饭店里带回来的饭菜。
陈然也没把菜给热热，只是把几个凉菜给端了出来，就着啤酒凑合着吃了点。
“涛哥，下午不忙吧？”
吃过饭之后，陈然就准备去一趟中都的，当前最为紧要的事情无疑就是解决身体的问题，已经从苗洪涛那里要来药汤的配方了，那自然是赶紧把药方上的药材给配齐，这些药材本就是稀缺的药材，想要配齐在天中市显然是不行的，还得去省城里才行，既然去省城了，那自然要和王文涛见上一面，而且听王文涛说穆刚也已经回来了，那自然也得去看看，所以出发的时候，他先给王文涛打过去了一个电话。
“下午你要过来的吗？那恐怕不行啊，这会还在干着活的……”
一听陈然这么问，王文涛也就猜着陈然下午准备到中都来了，只不过是让他挺遗憾的是他这会并没有在中都，而是在花都的，就连穆刚也在那边的。
“这样啊，那成，过两天我再过去。”
陈然也没想到穆刚才被安排回来还没两天的又跟着王文涛去花都了，他这次去见见穆刚还有一个目的，那就是把穆刚的事情给处理一下想办法把对方从看守所里给捞出来。
王文涛和穆刚虽然都不在中都，但陈然倒也没有失望，因为王文涛说了在那边只需一两天的时间就能回来了。
陈然和王文涛约定好过两天再见，也就驱车往省城而去，在路上的时候，倒是接到了白雷这小子的电话，只不过他没和这小子说他在去省城的路上，这两天时间他有点忙，没时间和这小子扯皮。
陈然赶到中都的时候也就下午五点多而已，到了中都，本来是想去曹家一趟的，但这会时间还早，不管是曹慧瑶还是曹国雄估计都没在家，去了也是白去，想了想，就准备先去药材市场转转，由于不知道中都的药材市场是在哪个地方的，只好打电话给了宁唯这个地头蛇。
陈然给宁唯打电话的时候，宁唯这小子在睡着觉的，迷迷糊糊的接了陈然的电话，和陈然说了半晌话了还不知道是谁给他打过去的，过了半晌才清醒了过来，清醒过来是清醒过来了，但他也不知道药材市场在哪的，不过他和陈然说他帮陈然问下。
没过去多久，宁唯就给陈然回了电话，和陈然约定在华联超市门前见面，见了面之后，他带陈然过去。
挂掉电话，陈然也就开车先赶到了华联超市门口，刚把车停在停车场，就见到这小子跑了过来。
“陈哥。”
宁唯跑过来就拉开副驾驶座的车门钻了进来，陈然看到他，倒是怔了一下，随即问道：“脸上怎么了？”
这小子也不知是和谁打架了还是怎么着，脸上有着明显的一道红印子。
宁唯倒是一点也不在意，听到他这样问，就像是没事人似的笑嘻嘻的摇头说道：“没事，老头子打的……”
听到是他老头子打的，陈然不用想也知道估计是这小子闯祸了，他也没追问，问了问药材市场在哪，也就驱车驶了过去。
中都的药材市场是在航海路上，经营的都是中草药，如今社会西药用的人多，但是中药也不能忽视，内行人对于中草药的经营是极为重视的，特别是这些年以来，一些珍贵的药材市场也极为的火热。
药坊大市场经营的就是原药材和中草药成品药，刚收回来的原药材中有太多的水分，这需要干燥处理，所以这药材市场上出售的都是干货，很少部分才是新鲜货，而且经营新鲜货的话，这玩意难以保存，得抓紧时间出手才行。
这都是宁唯刚才打听出来的。
停车进场，药材市场给陈然的感觉就是乱，土的很，到处都有泥土的踪迹，两边到处都是不怕晒的干药材，比卖菜的市场还凌乱，不但乱还很脏。
宁唯也是第一次来到这，见到这副情景，不由得翻了两下白眼：“这就是药材？怎么看起来和树根柴草差不多？还这么脏怎么吃？”
陈然起初也感觉有点诧异，但想了想也就见怪不怪了，这就好比食堂做饭，如果让客人进厨房看着厨师做饭的过程，吃饭的客人估计不一定能吃的下去，但不看的话却没事，这就是眼不见不干不净了，眼前的药市显然就相当于是食堂的厨房了。
药行有药行的规矩，药行有一条基本规矩，那就是买药材的时候，药材就这些，你随便挑，看得上出价，看不上走人，宁唯这句话自然坏了规矩，惹得旁边几个晒货的药材商望着他们的目光都很是不善起来，看这情形，恐怕宁唯要是再敢说一句话他们就要赶人了。
陈然见到这副情景，就连忙提醒了这小子一声：“别乱说话！”
他虽不知药行的规矩，但却知道每一行都有每一行的规矩�
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