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“古之仙者导引之事，能鸟伸？”
前世的张杰，对于仙神之类的东西，虽然不说是嗤之以鼻，但也从来没把这些玄而又玄的东西往自己身上扯。而现在，自己的灵魂切切实实的重生到了一只小鸡身上，让张杰对这些仙神之事，有了一丝好奇。
“古代仙人导引修炼，用的是‘鸟伸’？”
张杰大脑中飞速思索着。
先前张杰也亲身感受到了，因为身体内气囊的存在，自己和人类相比起来，修炼一些国术的站桩法门，能直接震荡骨髓，优势更大。
鸟类在养生上优势极大，古代仙人要是用以鸟类的伸展吐纳法门为修真的导引之术，似乎也完全说得过去。哪怕是这部《五禽气功》，其实也对鸟类的修炼极为推崇，要不然，这部模仿五种动物形态的健身功法，也不至于命名为五“禽”戏了！
这部《五禽气功》开篇就讲“古之仙人”，古代究竟有没有仙人，张杰也不敢肯定，不过，《五禽气功》里言之确凿，让张杰感觉这似乎是空穴来风，未必无因！
这篇总述后面，说“普施行之，年九百余岁，耳目聪明，牙齿完坚”。到了九百岁，别说什么耳目聪明牙齿完坚了，能活着，就已经是长生不死，神仙中人了，这要是像这篇总述中说的那样，这部《五禽气功》，几乎不能算是健身功法，直接就是修真功法了！
不过，这篇总述最后，还说“导者甚易，行者甚希”，倒是和五禽戏现在的遭遇，完全吻合。
不止是五禽戏这套国术鼻祖，就连其它的各种国术功法、搏击技巧，在国内的这种大环境下，也逐渐式微，几乎没有多少人修炼了……
张杰唏嘘感叹了一番，点开了这部《五禽气功》的第二页的扫描图像，不过，点开这第二张图像的同时，张杰发现，这第二张图像，纸张居然和第一张完全不同，字体笔法也不一样。大略的一扫内容，张杰竟然发现，这第二张图像，并不是“五禽戏”原著中的东西，而是另外一个人写的一页关于《五禽气功》的注解！！
第八章 飞快成长
第二页的注解，并不是《五禽气功》原文那样的文言文，而是语言极为简洁的白话文。
“当今武者，练到筋肉巅峰的都寥寥无几，能导引吐纳的，更是闻所未闻。原因无它，不过是武者资质越来越差，心境又是越来越浮躁，能体悟到天地之道的，凤毛麟角。武道没落，可叹、可悲……”
短短一段话，意思浅显易懂。
《五禽气功》的总述中没有讲具体的修炼法门，这篇注解里也没有说具体的修炼，而是感叹当今武道的没落，唏嘘感叹了一番而已。
真正让张杰感到惊讶的是，这篇注解里，说武道没落的原因，并不像是大部分武侠、仙侠小说一样，说武道没落、无法修真是因为“天地灵气减少”，而是直指人类的资质以及心境，提出人类武道不兴盛，也没了古代的“仙者”，是人类资质降低，心境浮躁的缘故！
仔细一想，对于这种说法，张杰倒是十分赞同。
地球上的天地灵气，几万年几十万年都没变过，偏偏最近两千年，一下子降低了？从仙神满天飞，一下子变成长生不老的人都没了？
创造《五禽气功》的华佗，生活在汉末三国时期，那个时候，不说仙人满天飞，但是却也有张角、左慈、于吉等玄而又玄的传说。单就武道来说，《三国演义》中，小霸王孙策吼死一员武将，张飞在长坂坡喝死夏侯杰，这些顶级武将气血之旺盛，也简直到了骇人听闻的程度，这些东西，都不是一句“小说家胡编乱造”所能抹杀的！
比起天地灵气来，张杰相信，变化更快的，是人心！
人心不古！
现代人随着生活节奏的逐渐提高，变得越来越浮躁，人生旅途中，已经极少有人会偶尔停下，去心平气和的观赏路边的风景了。随着生活水平的提高，物质享受的提升，人类对自然、对于“道”的体悟，愈加浅薄……
别的不说，就是武术界，真正强身健体，追求武道巅峰的，还有几个？
大部分的学习武术的人，目的都是在各式各样的比赛中赢得一块金灿灿的奖牌，或者是凭借武术功底，成为功夫明星，风光无限……
张杰前一世修炼五禽戏的时候，其实也都根本没有得到这套功法的神韵，到现在变成了小鸡，心态变化，加上小鸡的自然本能，才在一些类似国术的站桩修炼上有所体悟，略微触摸到了武者之道而已。
“这篇注解，不知道是谁写的？”
看完这一片注解，张杰脑海中自然而然生出了一丝疑惑。
看这篇注解的语言，显然是现代人写的，不过看文字书法上的气势，以及对于武道的见识，显然不是柳妍这样的年轻人写的。难道，写这篇注解的，是柳妍在植物园里时，曾经提起过的她的爷爷？
不过不敢是谁写的，只要其中有道理，对张杰有益，张杰就一概吸收！
点击翻页，张杰观看起了《五禽气功》的具体修炼法门。
在这部《五禽气功》后面的具体修炼法门上，也有白话文的注解，其中还掺杂着一些对于《五禽气功》修炼法门的感悟。这一部《五禽气功》，原著和网络上流传的五禽戏几乎一字不差，很显然，其中最有价值的，就是后面的注解。
“国术层次，是按照形意拳大师郭云深的划分，分为明劲、暗劲、化劲？”
看了一遍《五禽气功》注解，张杰对国术层次，稍微有了些了解。
国术修炼，在于一个“炼精化气”，所谓的“气”，就是气劲、气力，一个人再壮实，气力未必大，劲道未必强。所以说，身体强度，从来都不是衡量一个武者实力的标准，武者实力高低，通常都是看气劲强度。
明劲，就是单纯的靠肉体力量，打出来的力道气劲。
暗劲，则是一种更高明的气劲运用，体内的气劲，能完完全全的“打出去”，如针扎一般，直透敌人躯体！
暗劲之上，还有化劲层次，则是一种气劲的更高明运用。
化劲打出来的气劲，不像是暗劲那样，如针扎一般，锋芒毕露，而是可刚可柔，柔化刚、刚化柔，谓之曰“化劲”！
明劲、暗劲、化劲，三大武者层次。
这三个国术的层次，是形意拳大师郭云深提出的，一般被做为国术水平高低的评判标准。早先国术的层次，是“练皮”、“练肉”、“练骨”之类的，不过武者修炼，通常都是皮肉骨一齐增强，不是说我练皮境界，骨骼就一点儿都练不到。再说皮肉筋骨的修炼，永无止境，到底“练皮”练到多强，才算进入“练肉”境界，很难界定，所以国术还是采用了郭云深的形意拳理论，以气劲层次界定。
这些东西，《五禽气功》注解里写的明明白白，清清楚楚。
加上注解的《五禽气功》，就好像是一本国术基础教程一样，让张杰这种没怎么修炼过的人都能轻易理解领悟。张杰估计，这部《五禽气功》注解，很可能就是柳妍爷爷写出来，用来指导柳妍国术入门修炼的，现在则是便宜了自己。
前世修炼五禽戏，张杰向来是不求甚解。
现在自己成了鸡，本身对于五禽戏的感悟就深了一分，加上后面有白话文注解，一些以前张杰感觉晦涩不通的地方，现在也豁然开朗！
不知不觉中，张杰已经按着《五禽气功》中的修炼法门，身体缓缓动作，配合吐纳呼吸，修炼了起来。
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一连两个月的时间！
清晨，江州市，柳妍别墅的后花园中，一棵低矮桃树上，张杰身体稳稳站立，双爪微曲，两只翅膀一上一下，连续动作了七七四十九次，张杰才停了下来，短短的尖喙微微张开，缓缓吐出一口气。
咕咕咕……
张杰口中吐气，全身骨骼气囊震动，竟然发出一种类似青蛙鼓动声囊发出的叫声一样的声响！
张杰此刻修炼的，正是五禽戏中的鸟戏！
修炼了一遍鸟戏，肺部、身体各处气囊中的一口气吐出，张杰非但没有感觉到丝毫的疲劳，身体四肢各个部位反而感觉充满了力量。一股股暖流在自己筋肉骨骼之间攒动，张杰知道，这就是所谓的气劲，不过张杰的气劲无法透体而出，形成暗劲，所以现在张杰按照国术层次划分，还只是“明劲”阶段。
当然，虽然还停留在明劲阶段，但这样的修炼速度，实在不算慢了。
要知道，一些武者，一辈子修炼，都摸不着暗劲的门槛，一旦突破到暗劲，就几乎有了斩狼搏豹之力。而踏入化劲，更是可以与猛虎雄狮搏斗，不落下风！
按照张杰的理解，土狗山猫算低级猛兽，狼豹就是中级猛兽，猛虎雄狮则是高级猛兽。明劲、暗劲、化劲三个国术层次的战斗力，不考虑特殊情况的话，基本就可以等同于这三个猛兽层次。
张杰现在，只能算就是低级猛兽。
双翅“呼呼”扇动了两下，一股向上的浮力，隐隐要将张杰托起来一般。
两个月的成长，张杰变化极大！
除了身体继续变大，几乎和雄鸡一般大小以外，张杰的体型也有了极大的变化，双翅更加宽大，身体却短短粗粗的，脖颈比起普通的鸡短了不少，更像一只大雕，只不过，圆滚滚的脑袋，明显比大雕或者老鹰类鸟类更大一些。
另外，张杰变化最大的，乃至羽毛！
刚刚出生的张杰，浑身还都是火红色的绒毛，而现在，经过了近乎三个月，张杰的全身，已经覆盖满了火红色的长长翎毛！
这种变化，在张杰的预料之中。
张杰前世养鸡，对鸡类的成长十分了解，一般的鸡类，成长通常分外三个阶段。
第一个阶段，全身绒毛，通常都是单色，鹅黄色、黑色白色都是比较常见的；第二个阶段，绒毛褪去，换成一身翎毛，不过翎毛的颜色，依旧是单色，通常和第一阶段的毛色相同，另外，这个时候的小鸡，已经开始生长“鸡冠”了，不过公鸡母鸡之间的区别，还不算明显；第三个阶段，小鸡完全长成，公鸡母鸡差异明显，公鸡鸡冠大幅增大，翎毛颜色也明显变化，无论以前是什么颜色，最后都变成花花绿绿的雄鸡颜色。
张杰现在，明显是第二阶段。
翎毛虽然生长了出来，不过长度还比不上完全成熟状态下的鸟类，现在张杰扇动翅膀，或许可以飞高几米，但最多也就和野鸡一样，根本不具备高空长途飞行的能力！
“我现在贸然飞出去，被人类发现抓住还是很简单的事情，要报仇，并不急在一时。再等两三个月，差不多春夏相交之季，最好风暴一起，我正好翎毛差不多长成，就能乘风而起……”
张杰心中，暗暗想道。
这两个月的时间，张杰曾经好几次溜到柳妍的生物实验室中，查看柳妍关于生物科学技术的研究。
在柳妍实验室的电脑上，张杰惊讶的发现，柳妍所研究的，竟然关于人类脑域开发的技术。对于人体大脑神经中枢的研究，柳妍的成就比张杰不知道高了多少倍。张杰擅长的，还是增强肉体的基因技术，就算涉及到精神领域，也是改造鸡的神经反应速度，耳目感知能力罢了，至于人类这个禁忌区域，前世的张杰，根本不敢碰触！