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坐牢的人如果没有一点盼头那日子是很难过的，每月一次的接见日就是犯人们最期盼的一天。当地人基本上每月都会来接见的，外地的就不可能了，有那个路费还不如寄进来放在大帐上实惠。里面的女犯各种年纪的都有，最小的18岁，还是从少管所转过来的，不满18的是少年犯，是不能送到女监来的，最大的80多岁，这个人从30几岁就吃官司，判过两个无期，真搞不懂。
【每章一段】信任
—个女人有—晚没回家，隔天跟老公说自己睡在—个女性朋友那里，她老公打电话给她最好的1O个朋友，没有—个朋友知道这件事！
—个男人有—晚没回家睡，隔天他跟老婆说他睡在—个兄弟那里，她老婆打电话给他最好的10个朋友，有8个好兄弟确定她老公睡在他们家……
还有2个说：“今天你老公还在我那儿！”
某人把此帖给老婆看，没想到他老婆兴致大发，立刻打电话给他的朋友问他是否在他们那里。结果可想而知，再次论证了上述观点！更离谱的是有一哥们竟然说他在他家喝醉了，正睡着呢，还问他老婆要不要喊他起来接电话？
在挂了电话后，那哥们的电话马上打到他，一接通没等他说话就大喊：在哪呢？快回家吧，你老婆找你呢，我说你在我家喝醉了……回去前别忘了先喝酒……通完话，他看着老婆默默无语……
解读：我们都听过狼来了的故事。却不知道自己每天都在喊着狼来了。当我们口口声声要求对方的信任时。不要忘了信任的另一面是问心无愧。
狱警日记（连载）（229）
一堵高墙，隔开了天，隔断了地。墙内墙外，两个世界，两种人生，墙内在悔恨，墙外在苦盼。墙内人向往着外面的自由，墙外人想探究里面的秘密……
狱警，是警察的一个警种，他分司法系统**狱警和公安系统的看守所狱警。内部称管教员。在押人员和服刑人员嘴里喊出就是“张管教，王管教”。
我的狱警，七年前从司法警官学校毕业分到这里。
经过了一周的短期培训，今天我上岗了。走进“回”字型的监道，面对他们看新来管教的目光，我感到外面的天都阴暗了？
以后就要天天看她们了，时间长了，会不会把我的心里弄变态了？边走我边想着。不过，监舍是新盖的，通风很好，跟我以前看到的不一样了。听老管教员沈姐说；以前一个不到20平米的监号押过50多人，到了晚上，人挨人的侧身睡觉，起夜的撒泼尿，回来就没地方了，只好蹲在地上睡。号里生虱子的，长芥的很多。
培训时老教员说；管教，
管教。即要看管，又要教育。反正，第一印象是我对这个工作不感兴趣。
哪行都有哪行的“行话”，或叫专业术语，呵呵，行吗？我也是边干边熟悉了这里的“行话”，说给大家，以便大家在日记中能看明白，记住啊？
“回”字型监舍有窗户哪面叫“前道”，监门哪面叫“后道”。
监舍叫“号”，管教告诉犯人说；回号吧，他就知道回那了。
管教员进去巡视叫“溜道”。管教找犯人谈话叫“聊号”。
号里负责人叫“坐班”还有的地方叫“管号”“头铺”（在以后的日记中我要专写“坐班”）。
打扫卫生的叫“劳动号”。出去干活叫“出外役”晚上不回号的叫“外宿”。打扫院落的叫“外保洁”。
在号里坐着叫“码铺”。上厕所叫“放便”。
在号里花钱能吃好的叫“槽子上”伺候她们的叫“二槽子”。能吃点槽子的剩饭的叫“三槽子”。
哪些没钱吃饭的叫“大铺’或叫“盲流”。她们吃的饭叫“大铺饭”或叫“改造饭”。
在号里还有“管铺”的“管便器”的，值夜班的。
很多很多，先说到这里，以后在日记中你们有看不懂的再问我吧？
这个特殊群体犯罪性质，我给分三类；刑事犯罪，经济犯罪，职务犯罪。
刑事犯罪，杀人，放火，抢劫，**，伤害，盗窃，，，刑法中有的全有。就盗窃手段来说，有掏兜的，拎包的，撬门的，爬楼的，，，。
经济犯罪；诈骗的，非法集资的，非法经营的，，，，职务犯罪；贪污的，受贿的，渎职的，，，，在押的人我也给分三类；
用我们的话叫“好人犯罪”占10％。这部分人大多数是过失犯罪，如，交通肇事，领导责任，不作为行为，客观归罪等。
（二）用我们的话叫“第一次改造”占60％。这部分人大多数是青年人，农村人，法盲等。
（三）就是多次改造的“老惯”了，占30％。这部分人劣根很深，恶习难改。有些人十几年，甚至几十年，出出进进，说从小改造到老都不为过。
作者将以狱警日记（连载）的形式真实的反映这里，日记中以真人真事为素材，侧重她们的内心和感情及狱警的工作和生活，日记中所有人为化名，如有重名，纯属巧合。
【每章一段】改变。
热恋的时候，男人抱着女人睡。女人说：你抱得我太紧了，我快窒息了。男人笑着说：喜欢抱着你，否则我睡不着。当他们成为夫妻以后，有一天女人投诉：你晚上睡觉都没抱着我，这和我—个人睡有什么分别？男人说：抱在一起，大家都睡不好，难道你不觉得吗？
某天，男人会突然在闹市中把女人抱起，走长长的一段路。女人笑说：你疯了吗？快把我放下来，让人看到不好。男人说：怕什么？我喜欢抱着你。若干年以后，女人在闹市中向男人撒娇：抱我！男人说：你疯了吗？
某天，女人跟男人说：抱我！男人乖乖弯腰，把女人抱上*。若干年以后，女人跟男人说：抱我上*！男人没好气地说：你脚断了吗？
某天，男人向女人许诺：即使你将来变成—个大肥婆，我也要天天抱你；你变成老太婆，我也继续抱着你。若干年之后，女人胖了，老了，要男人抱。男人没好气地说：你想压死我吗？
解读：很难相信，当天抱你和若干年之后不抱你的，竟是同—个男人。
狱警日记（连载）（*230）狱警日记（
几个班过来，我惊奇的发现押了二，三百人的监区，每天早上（六点）起床静的出奇？听不到大声说话和洗漱用具碰撞声音，就连正常的咳嗽都没有，你不信吧？我上警校住过几年集体宿舍，早上起床是最热闹的，刷牙的，洗脸的，上厕所的，特别是哪些男烟民们的“清痰”。
后来我明白了，这就是“规矩”。是监所多少年管理养成的，这要从“坐班”说起，“坐班”古代大狱里叫“牢头”，“坐班”是由“政府”指定的，用来帮助“政府”管理监号。我们管教员选“坐班”，都从“改造”过的犯人中选，改造的次数越多越好，因为，这样的人懂“规矩”能压住“茬”，会管理各种人。呵呵，这是发挥每个人能力吧？真是这样。当监门打开，一个新投来的人一跨进监号，“坐班”的就能看出这个人是“第一次改造”还是“改造”过。现在各监狱的监号都和鲜族家格式差不多，进门只有一小块地，然后就上大铺。新来的一进门要蹲到地上，“坐班”的过来问话，比如；啥案子？哪投来的？有些问话就是找“茬”，你稍有回答不对，就上来几个人一顿揍，打完了，“坐班”给你安排“码铺”的地方，一屋人坐成个长方型，让你在那坐也有很多“说道”，好的地方是靠后和靠墙，不好的地方是靠前和中间，中间叫“码到沟里”是最不好的地方。晚上睡觉也一样，为什么有的看守所管“坐班”叫“头铺”就是他睡在靠窗户的第一个铺，睡觉的好地方是两排铺的两头，中间是不好的，有时“坐班”看你不顺眼，就让你和长芥的靠着睡。要不我们的老管教员，只要看一下监号的“码铺”和晚上睡觉位置，就知道这个监里每个人的分工和“地位”，能看出大铺上的人与“坐班”的关系。
监号里的“规矩”很多，“大铺”上的无论干啥，都要先和“坐班”说，得允许才可以。新进来呆头呆脑的那种，要吃很多苦头才能“遵守”这些“规矩”比如；码铺时低头，和旁边人说话，伸一下腿等等，都不行，就连挠痒痒都不行，更别说早上起床咳嗽，惊醒了“坐班”（坐班有时比大铺的晚起一会）久而久之，那些有“个性化毛病”的人都“板”过来了。
人是比较能适合环境的，用老百姓的话说“到啥时说啥话”。进这里的那些高官，在外面“养尊处优”别人给“伺候”出来的哪些毛病，也都不见了。小时候我奶奶就常说“人只有享不了的福，没有遭不了的罪”。
这些改造过几次的坐班，就这样一批一批的把“规矩”传下“坐班”不用学就懂“规矩”。要不怎么来的人“坐班”能看出改造过没有呢？就连我们干长了，给新投来的做登记，问上几句就能看出来。
不过，也有一些新来的不懂“规矩”的，就是一些在社会上“打打杀杀”当地小有名气的。她们有时不服“坐班”管理，不服就要动手打，监里打伤人的情况往往发生在这种情况下，也有些“坐班”和她提社会上的人，一是向她表白我不是一般人，在就是一提社会人的朋友圈子，她有认识的，就成为新朋友了。
随着社会的发展，改造场所也发生了不少便化。用她们的话说“以前是政俯改造，劳动改造。现在是经济改造，关系改造。是的，以前监号里“坐班”的都是社会上以前叫“刀枪炮”现在叫“黑社会”的大姐大。现在是银行行长，集团副总，厂长，二奶，三奶，妈咪都有当“坐班的，在就是经济条件好，在社会上朋友有关系，给监狱长或所（队）长过个话“照顾好”，也有是管教的“门子”。犯人在监里也互相说，我是XX的门子，她是XX的门子。啥关系没有的，只要你有钱在“槽子”上吃饭，同监人也高看你。
有些“坐班”成为“牢头狱霸”有些“坐班成为同监友的X姨，X姐。您将在我日记真人真事中进一步了解“坐班”。
【每章一段】性别。
男生用提款卡领钱：把车停在提款机旁，**提款卡，按入密码，拿钱，取卡和收据。
女生用提款卡领钱：把车停在提款机旁，用后视镜补补妆，把引擎熄火，把钥匙放在皮包里，下车。翻遍皮包找提款卡，**提款卡，翻遍皮包找那张写有密码的口香糖锡箔纸，按入密码，读屏幕上的指示，花掉两分钟。按取消键，重新输入正确的密码，查询账户结馀，再读一次屏幕指示，选择提取现金。走进车子，用后视镜补补妆，翻遍皮包找钥匙，发动引擎，开了5米停止。倒车回到ATM，用后视镜补补妆，下车，拿钱、提款卡和收据，上车，用后视镜补补妆，翻遍皮包找个位置放提款卡。换倒挡，排档，开车。开了十公里后，把手刹放掉。
解读：