就在这时，他意识海里传来何仙娘的声音：“我传你一套功法，仙侣同修，当你运转这个功法时，等下她泄身时，她泄出来的chūncháo里所有的女xìng能量都会被你吸收，一部分转化成你的男xìng能量，变成你体内真气，一部分成为女xìngjīng华能量，到达我的灵枢里。现在我把这套功法念给你听，你就按照我的指示来运转这套功法。”
何仙娘念诵那套功法，陆晨阳现在记忆力十分强悍，何仙娘念过一遍，他全都记住了，随后就按照何仙娘的指示，开始运转仙侣同修。
当陆晨阳运转起仙侣同修，他下面那根东西膨胀得厉害，丁云岚感到自己那里简直要被涨破了，满满的幸福已经满到极致了。
很地，丁云岚到达了乐的巅峰，一阵声嘶力竭的凄婉而妖媚的喊声，chūncháo汹涌。
陆晨阳却闲庭信步，犹若老树盘根，纹丝不动。
他运转起仙侣同修，那股chūncháo浇在他那根东西上面时，chūncháo里面的所有女xìng能量全部被陆晨阳吸收，吸收后变成两股气流。
一股化yīn为阳，自动存于陆晨阳的丹田，成了他体内真气的一小部分。
另外一股气流则三转两转消失不见，估计到了何仙娘的灵枢里，具体何仙娘的灵枢在那里，陆晨阳根不清楚，何仙娘自然也不会告诉他。未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来起点（qidian投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。mqidian阅读。）
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第286章 仙侣同修
陆晨阳在运转仙侣同修**和丁云岚保持亲密接触时，何仙娘在他的意识海里指导道：“你不能只指望着赏善罚恶令赐予你的本领，你也要利用纯阳丹给你打好的基础来修炼，纯阳丹是上品仙丹，它的丹气进了你的身体就转化成了你体内的先天真气，真气就是元气，元气分元yīn和元阳，你现在体内的真气都是元阳真气，而你从女人身上吸收到的是她们体内的元yīn真气，经过仙侣同修**的转换，会变成元阳真气存入你的丹田。”
陆晨阳疑惑地问道：“丁云岚不是修道的人，她体内怎么会有元yīn真气呢？”
“真气不过是能量的一种表现形式，每个人体内都有真气，却因多与少、先天与后天的差别而分出了不同的境界，”何仙娘知道陆晨阳对于修道一窍不通，就耐心地讲解道：“丁云岚体内有一些元yīn真气，随着chūncháo泛滥，混在她的女xìng能量里一起泻出一部分，你运转仙侣同修**，在吸收chūncháo里所有的女xìng能量的同时，把那一小部分泄露的元yīn真气吸收到。”
“以你这种法，丁云岚刚在我身上破身的时候泄出来的元yīn真气应该很多吧，哎，不幸的是我那时昏迷不醒！”陆晨阳想起刚才发生的事情，他除了扼腕叹息，就是无奈，自己第一次竟然是在自己昏迷时开始的，太郁闷了。
“呵呵，你放心了。那个时候还有我呢，我帮你把那股能量吸收了，转换成了你体内的元阳真气。不然你现在恢复不了这么快。”何仙娘呵呵笑道。
“那斯嘉丽呢？”陆晨阳想起昨晚斯嘉丽肯定骑在自己身后泄了好几次。
“白种人的经脉跟我们黄种人还是有些不同，所以你能从她身上吸收到的元yīn真气远比丁云岚要少，答应我，以后尽量不要搭理这些洋婆子。”何仙娘主要考虑的还是修道的问题。
“嗯！”陆晨阳现在考虑的不只是尽量不要搭理那些洋婆子，而是尽量少搭理女人，女人多了，麻烦就多。现在他都有点后悔一下子认识太多女人了，时不时就会把某个谁给忘了。
陆晨阳现在能做的就是珍惜眼前人，把怀中的丁云岚给弄舒服了。
陆晨阳对这种事情是无师自通。柔弱无骨的丁云岚在他强健的臂弯里被他摆弄成各种姿势，被他临幸。
丁云岚又是一股chūncháo汹涌而出，运转着仙侣同修**的陆晨阳将这股chūncháo里蕴含的女xìng能量和元yīn真气全部吸收。
丁云岚玉体酥软，想要下来。陆晨阳却抱着她。又开始了一波攻势。
又过了一阵子，丁云岚到了第三波快乐的高峰，陆晨阳还是没有达到**，依然稳若泰山。
就在这时，陆晨阳的意识海里传来何仙娘的声音：“再过一会儿，你就要灌注你的元阳在她体内，为了不致于浪费那jīng粹的元阳，你要把仙侣同修**告诉她。”
“这样短的时间。我担心她记不住！”陆晨阳知道丁云岚现在虽然被丹气改造了身体，依然是一个凡人。毕竟她体内没有赏善罚恶令。
“你放心，有我呢。”何仙娘十分自信地道。
陆晨阳在抱着丁云岚做着运动时，趴在她的耳边，把刚才的仙侣同修**给她听。
丁云岚整个人现在处于一种快乐晕眩的状况，一个劲凄婉缠绵地叫着，若没有何仙娘的帮助，陆晨阳若告诉丁云岚任何东西都不可能进到她脑子里，但有了何仙娘的帮助，陆晨阳刚才那一套功法出以后，丁云岚马上就记了下来，并且按照陆晨阳的提示，开始运转起仙侣同修**。
很快地，丁云岚送来了她的第三波快乐chūncháo，当那股chūncháo浇在陆晨阳最敏感的地方，他觉得浑身酥麻，再也守不住关隘，只得放开闸门，元阳蓬勃而出。
一股jīng粹元阳全都灌入丁云岚身体里面，丁云岚正在运转仙侣同修**，便将元阳真气全都转化成了自身的元yīn真气。
当转化完毕以后，丁云岚的感觉更加敏锐，感官更加快乐，整个人脑子一片空白，简直有种升天的感觉，旋即就昏昏沉沉地睡。
本来一个女人一晚不能有那么多次**，特别是丁云岚处于初夜，更不能有这么多次讨伐，但丁云岚有丹气护身，陆晨阳对她的征伐并没有伤到她的身，特别当她会了仙侣同修**，能够把元阳真气转化为元yīn真气以后，她不但没有因为屡次泄身而损耗身体，反而让身体得到滋养。
陆晨阳在这狭小的山谷里摸索了一阵子，才找到一个干燥一点的地方，在上面垫了一些树叶，才把丁云岚轻轻地放下来。
陆晨阳刚想盘腿而坐，想要按照何仙娘的指示，用纯阳功提纯真气，斯嘉丽从背后紧紧地抱着他的脖子，她那饱满丰硕的胸部紧紧地顶着他的背，斯嘉丽娇声道：“老公，人家想要了。”
陆晨阳伸往斯嘉丽下面一探，湿漉漉的，料想是刚才陆晨阳和丁云岚的激烈运动挑起了斯嘉丽的chūn情。
陆晨阳没有客气，也没有浪费时间再玩什么前戏，直接上马，他本来嫌斯嘉丽的经脉跟东方黄种女人不同，能够从斯嘉丽身上得到的元yīn真气少，所以不想跟斯嘉丽做仙侣同修，但何仙娘：“蚊子肉也是肉，她毕竟是处子之身，又接近纯yīn之体，你从她身上得到的元yīn真气还是比从一般女人身上得到的多。”
陆晨阳就按照刚才和丁云岚那样，把仙侣同修**告诉了斯嘉丽，但仙侣同修**是文言文，陆晨阳费了好一阵子翻译成白话文讲给斯嘉丽，有时候还要翻译成英语才能让斯嘉丽明白，总之费了好一阵子，又在何仙娘的帮助，才让斯嘉丽完全学会仙侣同修**。
洋妞的战斗力果然比华夏女人强悍，陆晨阳和斯嘉丽前后做了一个小时。
在这一个小时里，斯嘉丽的元yīn真气泻出三次，陆晨阳把这些元yīn真气吸收以后，才知道何仙娘所非虚，虽然斯嘉丽作为洋妞，她的经脉跟华夏女人不太一样，但因为她的体质有些接近纯yīn之体，所以她体内天生的元yīn真气要比丁云岚的丰厚，虽然吸收率没有丁云岚那么高，但陆晨阳从斯嘉丽身上也获益良多。
这一番热火朝天的战斗发展到最后，陆晨阳将自己的元阳真气灌入斯嘉丽体内，将她送入了快乐的巅峰。（未完待续。。）
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第287章 打通任督二脉
暂时结束了战斗，陆晨阳盘腿席地而坐，开始运起何仙娘告诉他的纯阳功，这个纯阳功是纯阳大仙吕洞宾当年修仙时的功法，是把从外部吸收到的各种真气提纯为纯阳真气的功法。。。
陆晨阳得到真气有几个途径，一个是纯阳丹的丹气，一个是从吸收rì月jīng华得来的真气，一个是在仙侣同修时从女人身上吸收到的元yīn真气，一个是在惩罚男xìng忘恩负义者时从他们身上剥夺的阳气，来源不同，自然要炼化提纯，前面两种都是先天真气，自然不需要多加炼化提纯，但后面两种都是后天真气，必须要运用纯阳功来炼化提纯。
陆晨阳盘膝而坐，按照何仙娘的吩咐，运转起纯阳功。
纯阳功是纯阳大仙吕洞宾传下来的正宗内丹功的筑基法门，因为是正宗内丹功，所以修炼极难，寻常人修习一年，才可入静，在体内产生纯阳真气，修炼三年，方可打通小周天，修习十年，可打通大周天，修炼三十年，真气才会凝结成内丹，形若弹圆，sè同朱橘，永镇下丹田，至此才可得返老还童、延年益寿之效。
陆晨阳盘膝而坐，头正身直，双目垂帘，舌抵上腭，全身放松，双掌相叠置于小腹处，然后双目内视下丹田，摒弃一切思虑、yù望、杂念，用自然顺腹式呼吸法，以鼻吸气，吸气时深、缓、匀、细，没有勉力而行，一切顺其自然。
陆晨阳以意将吸入的气微微送入下丹田内。与潜伏于下丹田处的元阳真气相接相合，融为一体。吸气后，稍作停闭，不用意力，自然地将气从鼻中轻轻呼出，以耳内无闻其声为准，呼气时，意念不要离开下丹田。如此一吸一呼为一息，息息归根。反复习练。
陆晨阳本身体内已经有纯阳丹气为基础的大量丹气，非常容易就奠定了纯阳功的第一层，他的意、息高度协调统一，思绪完全平息，身心进入完全松静的状态时，觉得下丹田一动，随之再动又渐温热。一团模糊之物从中超然而出，身心内外，有一股氤氤氲氲的虚无恍惚气象。如此情况，即是纯阳真气产生。
此时，陆晨阳遵照何仙娘所说，守住心神。既不欢喜，也不惊疑，不用思维去分析这到底是怎么回事，保持一种物我两忘的状态，无论功中境界如何玄妙。皆以平常心待之，本来如此。没什么好希奇的。因为练纯阳功这种内丹功，是一个磨炼心xìng的过程，要不断磨去自己的执著心，千万不要去妄求速成，半分勉强不得，越是心烦气躁，越不容易取得功效。所谓“yù速则不达”，诚为至理。
陆晨阳不断练功，入静境界逐渐稳定，下丹田中的温热感，便缓缓弥漫开来，此时形神合一，仿佛全身都融入虚空之中。
陆晨阳保持心xìng不为诸缘所动，意念达到如明镜，如止水，净莹澄澈，如入恍惚杳冥之中，感到下丹田气动，接着感到有一股强而有力的真气从下丹田开始流注循环，先达会yīn，过尾闾，沿督脉上行，经夹脊，至玉枕，再到百会，顺前额下至面颊，过指舌，接入任脉，仍然回到下丹田。
陆晨阳下丹田里已经有纯阳丹气转化而成的大量纯阳真气，有了这些纯阳真气为根基，陆晨阳轻而易举就冲开了他的任督二脉，然后再催动这原来的纯阳真气把散布在他体内其他经脉的外来真气渐渐炼化，提炼纯