《养生秘密》

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养生秘密- 第17节


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  ◆梦食:消化系统疾病征兆。

  
  ◆梦歌:脾气盛征兆。

  
  ◆梦怒:肝气盛征兆。

  
  总之,内源性梦逐渐增多,尤其噩梦频作,往往预示人体某部可能有潜在性病兆活跃,所以 才向大脑发出求救信号。如心绞痛发作前,噩梦不断,伴呼吸加快,心跳增速,血压升高及 情绪激动。txt电子书分享平台 

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癌的早期发现及保健
胃癌、肺癌、肝癌、|乳腺癌、食管癌、大肠癌、宫颈癌、膀胱癌、前列腺癌、白血病,是危 害中华民族健康的十大凶敌。

  
  “谈癌变色”说明癌的确可怕,你想知道十大高发癌的早期发现奥秘吗?

  
  中国有句古话叫做:知己知彼,百战不殆,所以无论癌症怎样凶恶,只要我们一旦了解  

  自己 ,再了解癌症,就不难早期发现它,战胜它……

  
  ——我国死亡率最高的十大癌症是哪些?

  
  我国死亡率最高的十大癌症为:胃癌、食管癌、肝癌、宫颈癌、肺癌、肠癌、白血病、鼻咽 癌、|乳腺癌。其中最凶险的癌要算肝癌,发展迅速,死亡率极高,存活期不超过6月~3年。

  
  ——恶性肿瘤的十大警讯

  
  第一,发现不痛不痒的肿块。

  
  第二,经久不愈的溃疡。

  
  第三,色素痣,突然增大,脱毛,刺痒或疼痛、色素加深。

  
  第四,持续性干咳、胸痛。

  
  第五,持续性食欲减退,上腹不适,或疼痛,或食管吞咽不适,或原疼痛规律突然改变。

  
  第六,腹胀不适,排便习惯突然改变。

  
  第七,不明原因的出血。

  
  第八,排泄物带血。

  

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  第九,分泌物增多,如白带增多。

  
  第十,不明原因的发热、乏力、体重减轻、贫血。

  
  ——中老年人的肿瘤先兆

  
  中老年人由于免疫力低下,加之任何肿瘤无论怎样隐蔽,到了老年阶段终将暴露,故老 年阶段肿瘤发病率较高,又由于老年人反应性较差不易察觉,体质都普遍较差,故警惕肿瘤 发出的信号,争取早期发现、早期治疗对老年人将具有重要意义。

  
  中老年人的高发肿瘤有:胃癌、肝癌、直肠癌、膀胱癌、食管癌、鼻咽癌、肾癌。

  
  ——青少年的肿瘤先兆

  
  青少年时期的恶性肿瘤,由于起病多急,因此易于发现。但由于本病恶性度高、进展迅 速,一旦发现已非早期,故青少年时期的恶性肿瘤,尤应注意超早期先兆。

  
  青少年多发肿瘤有:骨肉瘤、急性白血病、恶性淋巴瘤、甲状腺癌。

  
  ——儿童癌症的先兆

  
  儿童时期旺盛的生命力常掩盖了癌肿的不适,故儿童期的恶性肿瘤较难发现。加之由于自己 不能诉说病情,所以早期发现的难度更大。而有一些恶性肿瘤又往往多发生于儿童期,尤其 不利的是,小儿恶性肿瘤多发生于脑、血、肾、眼球及睾丸等重要器官,即便不死也易致残 。因此,注意儿童期癌早期先兆的探索,更显得特别重要。

  
  儿童期易出现的恶性肿瘤最多的是白血病,几乎占儿童期恶性肿瘤的1/2,其次为脑瘤、淋 巴瘤、神经母细胞瘤、肾母细胞瘤及胚胎性癌等。其特点为发展迅速,并很快向远处转移, 大多发生于5岁以后小儿。由于小儿处在生长期,各器官功能正开始旺盛,因此,生了恶瘤 ,一般状况也比较好,这就给早期发现更增加了难度。有些恶瘤如急性白血病、皆以长期高 热出现,与急性感染酷似,故应引起高度警惕。

  
  儿童常见癌症有白血病、脑癌、神经母细胞瘤等。

  
  ——哪些是癌前病?

  
  第一,可能癌前病。

  
  胃癌:可能癌前病为胃溃疡(2%~8%癌变率)、萎缩性胃炎。

  

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  肠癌:可能癌前病为肠道息肉(40%~50%癌变率)。

  
  ###癌:可能癌前病为隐睾、包皮过长(85%~100%癌变率)。

  
  宫颈癌:可能癌前病为宫颈糜烂(20%~35%癌变率)。

  
  卵巢癌:可能癌前病为卵巢囊肿(50%~75%癌变率)。

  
  甲状腺癌:可能癌前病为甲状腺腺瘤(20%癌变率)。

  
  |乳腺癌:可能癌前病为|乳腺囊性增生(20%~50%癌变率)、|乳腺纤维腺瘤(26%癌变率) 。

  
  皮肤癌:可能癌前病为色痣、慢性溃疡、白斑、瘢痕、放射性皮炎、日光病、表皮样囊肿 。

  
  黏膜癌:可能癌前病为黏膜白斑。

  
  绒毛膜上皮癌:可能癌前病为葡萄胎。

  
  第二,癌前病。

  
  皮肤癌:癌前病为长期顽固的色素性痣、疣,或其他结节、白斑病、慢性皮炎、经久 不愈的溃疡,或易受摩擦部位的瘢痕、白化病、角化过度,或着色性干皮病,在日光照射下 ,可癌变为皮肤恶性肿瘤。

  
  黏膜癌:癌前病为白斑病、慢性炎症、溃疡,或|乳头状突起等。

  
  胃癌:癌前病为胃酸不足性慢性胃炎、萎缩性胃炎、胼胝性溃疡、息肉。

  
  直肠癌:癌前病为多发性息肉、慢性溃疡性结肠炎。

  
  肝癌:癌前病为迁延性肝炎、肝硬化,有家族史者。

  


  肺癌:癌前病为长期慢性支气管炎、腺瘤。

  
  |乳腺癌:癌前病为|乳腺纤维瘤。

  
  宫颈癌:癌前病为白斑、慢性糜烂、炎症。

  
  卵巢、子宫体癌:癌前病为子宫肌瘤、卵巢囊肿。

  
  前列腺癌:癌前病为慢性前列腺炎。

  
  以上,可能癌前病、癌前病在一定的条件下可能癌变。

  
  ——癌症可以早期发现吗?

  
  癌症早期诊断的可能性:

  
  第一,人体恶性肿瘤75%长在体表,易于发现。

  
  第三,        癌症形态学为发生肿块,故易于暴露。

  
  第三,生长速度虽比良性肿瘤快,但亦有一定过程(足以被人们所发现的过程)。

  
  第四,早期淋巴结转移,为早期发现癌症创造了有利条件。人体的六大淋巴结就是癌肿的 早期预报仪,尤其是颈部淋巴结,其次腋窝淋巴结为上肢、胸膜、Ru房癌肿的“荧光屏”, 下颌下淋巴结可预测面部组织的癌肿。腹股沟淋巴结为下肢、盆腔、生殖器癌肿的预报器。

  
  
  第五,隐蔽再深的癌肿亦必然有一定的征象暴露,如可通过肿块出现、疼痛的产生,以 及分泌物的异常,或因癌肿分泌的毒素或类激素而产生全身性的异常现象,如出现内分泌 失调疾病,如皮质醇增多症、性欲亢进、甲状腺功能亢进症、性早熟、|乳腺增生等病,或见 癌毒刺激的瘙痒症,神经营养功能障碍所致的皮炎、精神异常、代谢异常等,都足以作为讯 号。

  
  ——人为什么会长癌,如何防范?

  
  第一,饮食不当与癌的发生也有很大关系。过食肥甘、膏粱厚味,与|乳腺癌、直肠癌、 膀胱癌、前列腺癌密切相关。含有亚硝酸盐、黄曲霉菌的食物有很强的致癌性,化肥污染的 果、谷、蔬菜、水,以及霉烂、熏炙食物亦有致癌作用。其中,霉变的花生、包谷、谷类, 含黄曲霉素,是引起肝癌的重要诱因;酸菜含亚硝酸盐最易导致消化系统癌症,尤其是食管 癌 ;盐腌食品可加强亚硝胺类化合物的致癌性,与胃癌的发生很有关系。熏制食品含有大量的 多环芳烃类致癌化合物,亦是诱发胃癌的主要因素之一。此外,食高蛋白食物,尤其是偏食 肉类食物,食物中纤维素少,致癌物质在肠中滞留而易于吸收,更易促成癌的发生。


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  第二,烟、酒与食管癌、肝癌、肺癌有一定关系;放射药物可导致医源性肿瘤,如紫外 线可引起皮肤癌,电离辐射易导致白血病、恶性淋巴瘤、骨肉瘤、甲状腺癌等。慢性刺激、 慢性炎症、溃疡、漏管、烧伤、瘢痕……也都易成为产生肿瘤的背景。服用氯霉素、保泰松 等药物也与癌的发生有关。

  
  第三,环境因素对癌的形成也起着很大的作用,无论是烟囱排出的烟雾,汽车及工厂排出的 废气都是对环境的污染;排入河流中的化学废液,被污染的空气、水、庄稼、食物,以及广 泛使用化肥等,都是癌的潜在隐患。职业对癌症也有一定影响。

  
  一、胃癌

  
  胃癌是我国十大癌的首恶,其发生与营养机制障碍有密切关系,就像毒蕈往往生长在腐败的 土壤上一样,胃癌萎缩性胃炎、胃溃疡、慢性胃炎常是胃癌的前身,因此,胃癌早期先兆也 与上述疾病的表现难分难辨。

  
  胃癌在我国沿海一带发病率较高,尤以辽东半岛、胶东半岛的沿海省市以及西北高原为多 见。

  
  ——胃癌是怎么发生的?

  
  胃癌的发生机制与胃营养障碍及痰毒为患有关,饮食、家族史(遗传)、精神因素及环境 因素常为诱因。

  
  实践证实,胃癌与营养失衡有密切关系,如缺乏动物蛋白和黄绿蔬菜,以及偏嗜腌菜、咸鱼 、熏制品等,都有可能成为胃癌的诱因。

  
  ——胃癌可以早期发现吗?

  
  最早先兆: 上腹饱胀及过去喜吃的东西突然变得乏味,或老觉得“口淡” (据报道,80%以上的 早期胃癌可出现胃气滞症)。

  
  典型征兆:胃部触到肿块,胃脘疼痛,饱胀厌食,呕吐呕血,便血贫血,消瘦乏力,右锁骨 上淋巴结转 移肿大。注意呕吐物为隔餐食,所谓“朝食暮吐”(胃幽门梗阻);或进食不利,食物反流, 出现“食入即吐”(癌致贲门梗阻)。

  
  ——胃癌的预防

  
  第一,及早根治原发病。如治愈萎缩性胃炎,注意以健脾及活血化瘀原则,改善胃的营 养机制,以恢复胃黏膜的防御屏障,抵御外来致癌物的刺激,对防止癌变有重要意义。

  
  第二,提高抵抗力。加强免疫监视系统,亦即注重扶正,可服用六君子汤一类药:党参 或西洋参、白术、茯苓、法半夏、陈皮、甘草,酌加黄芪。

  
  第三,减轻消化系统负荷。以利抗御癌邪,如服用山楂、神曲、砂仁之类助消化药。


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  第四,加强饮食管理。对有癌前病变可能的患者,应少食腌制、咸、熏、腐、煎食物, 忌食霉变食物及含亚硝酸盐多的食物。主张薄味、少食厚味及膏梁美酒,多食含维生素C高 的食物,如蔬菜、水果、鲜肉、鲜蛋。

  
  第五,食疗抗癌。有胃癌可疑的人宜多食蘑菇、竹笋、薏米、海带、猴头菌、乌蛇肉、 螃蟹、螺蛳、灵芝、洋葱、茄子、大蒜、酸奶等食物及药物。

  
  第六,抗癌中草药。有癌变可疑的人,应适当服用抗癌中草药,如黄药子、蛇类、壁虎、全 蝎、蜈蚣、露蜂房、
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