修炼方法。
第二十六章 什么？学挨揍？
自从云枫吃了化身菊险死还生后，云枫地身体有了很大的改变，皮肤仿佛变得异常坚韧，全身的力量也有了很大的增加。
现在云枫背着那把秘银刀已经不觉得什么了，仿若无物一般。而且，第二天蹲马步的时候，云枫竟然惊讶的发现，自己竟然可以蹲三个小时了。
要知道，云枫从蹲一个小时到蹲两个小时，可是用了一个多月的时间锻炼出来的，而且这一个月都是在一次次的超越极限中才有的成果。现在经过那次吃化身菊的事故后，没想到一下就增加了一个小时。蹲马步，蹲的时间越长，越往后，就越难，要是按正常练习，想要蹲三个小时而不累至少还要再练两个月以上的。
其实，这也不奇怪，云枫的身体的丹田处也可以储存光辉力，这就使得他的光辉力总量要比同级别的光辉师高出太多了。光辉力多了，自身实力也就加强了，蹲马步坚持的时间也就自然的增长了。而且，经过了能量的洗涤身体后，云枫竟然隐隐的发现，好像自己的身体每个地方都能储存一些光辉力，只不过比较少而已，但的确是有的。
这也就是说，云枫哪怕是在睡觉的时候，身体里有的光辉力也可以保护他的自身，这也是为什么云枫的身体防御力大大增强的原因。当然，云枫的身体也是得到了一些增强的，就像他的骨骼就要比原来结实了很多，体内的静脉也变得坚韧了，这样，他在受到伤害时就能大大的降低了损伤。
云枫的变强也让张易感到很是高兴，原来让云枫蹲马步时是让他把背后的秘银刀拿掉的，因为秘银刀实在是太重了，让云枫背着它蹲马步，云枫实在是吃不消。现在，云枫的身体变得强了，蹲马步的时间也变得长了，再这样蹲马步，就有些浪费时间了，于是，张易让云枫背着秘银刀开始蹲马步。
刚开始的时候，云枫背着一百多公斤的秘银刀只站了半个小时就开始累了，四十分钟也就差不多到极限了，没办法，那毕竟是一百多公斤的重量啊。
又是一个月过去了，现在云枫已经可以背着秘银刀站一个小时了，别小看这只是又加了二十分钟，背着秘银刀，每加一分钟都是困难的，所以，这一个月的成果，甚至要比第一个月的成果还要好。
看着云枫一天一天的强壮了起来，张易也是十分的高兴，现在的云枫，再也不是原来那个一看就是营养不良，骨瘦如柴的小孩子了。
现在的云枫，身上已经有了一些肌肉，身材也很匀称，看起来非常协调。身高也长高了些，虽然看上去还是有一些瘦小，但比起两个月前的云枫，简直有着翻天覆地般的变化。
云枫整个人看上去也精神了许多，一头半短发也变成了披肩发，双眼里仿佛有着一道精光，但还是又大又亮的。脸上虽然还显稚嫩，但要比以前坚毅了一些。
这一天，早上云枫刚刚蹲完了一个小时的马步，刚想回去休息一下然后吃饭，张易却叫住了他：“小枫，你先过来。”
云枫听后，跑到了张易身前，笑着问道：“什么事啊？师傅。”
“那本塑身决你看的差不多了吧，从今天开始，你每天只是早上和晚上各站一个小时的马步就行了，剩下的时间，我将辅导你练习塑身决。”
云枫听后，高兴的喊道：“太好了，终于可以学塑身决了。”
张易嘿嘿的一笑，说道：“这个塑身决可不好学啊，那个入门上写，想要入门，需加强自身的抗击打能力，提高自身的坚韧程度。还需加强自身的柔韧性，使身体变得柔韧自如。这样就可以使身体加强体质，练习了柔韧还可以锻炼到静脉，使静脉也变得柔韧坚韧。”
“根据这上面说的这些，防御这方面你应该还算可以了，但还是有多欠缺。而这个柔韧嘛，你年纪小，这时候锻炼你的柔韧是最好的黄金时期。而这段时间里，我想出了一种最适合你修炼的方法，那就是……”
说道这里，张易故意停顿了一下。云枫迫不及待的问道：“是什么啊，师傅，快告诉我。”
张易嘿嘿一笑，说：“那就是，先让你学习挨揍。”
“什么？学习挨揍？”云枫彻底的愣在了那里，有些不敢相信的掏了掏耳朵，向张易不可思议的问道：“师傅，你说什么？刚才我好像听错了，您再说一遍吧。”
张易笑了两声，说道：“你没有听错，我说的就是让你先学习挨揍。”
听了张易的肯定回答后，云枫还是感觉有些不可思意，疑惑地说道：“这，这挨揍还要学，难道别人来打的话还要老老实实的挨打吗？师傅，你不会是搞错了吧，要是学不被揍到，那还有可能，这个学挨揍，也，也太变态了点吧。”
脸色一变，张易严肃的说道：“你还不明白吗？塑身决主要是练习身体的强度与身体的坚韧程度，想让身体变得更强，就需要不断的锻炼。这就像是一个锻造钢铁的过程，生铁只有在火焰与不断的敲打中，最后才能变成一块有用的钢铁，人的身体也是这样的，只有经过不断的锤炼，才能使自己身体真正强大起来。”
听了张易话，云枫可怜兮兮的问道：“老师，可以换个方法吗？您的力量那么大，我这小胳膊小腿的，被您打上那么一下子，还不散了架了。咱换个容易点的，行不，您不可能舍得下狠手揍我吧，是吧，师傅。”
张易的脸一板，严厉地说道：“不行，必须用这个方法，这样才能让你学的最快，也能更好的让你练好这门秘法，你不是想要把这门秘法练到大成吗？那就必须听我的这样练。没有付出，哪里来的回报，想要有多少成就，就必须要看付出了多少行动，明白了吗？”
云枫无奈的耷拉下了小脑袋，蔫声蔫气的回答到：“明白了。”看来，自己真的要学习这门“挨揍”功课了。
张易看到云枫无精打采的样子，皱了皱眉头，说道：“在挨揍的过程中，你可以躲闪，也可以找东西躲避，只要你能想出来的，都可以用到，这样也能练习你的灵活性，也算是一举三得吧。”
“真的？”云枫听后一下子来精神了，可以躲避，逃跑，那这样不就可以少挨很多揍了吗。轻轻的松了一口气，云枫活动了一下身体，说道：“好，这样还行，老师，我们什么时候开始啊。”
张易淡淡的道：“不急，早上饭还没吃，先去吃饭吧。吃完饭休息一会后，就开始了。对了，还有一条，在过程中不许使用本命冠，但可以用光辉力，知道了吗，这是锻炼你的身体，用光辉力也可以让你的身体与光辉力形成一种默契，到时你对光辉力的运用熟练程度也会大大增加的。”
云枫痛快的答应了，别忘了，他的丹田内也是储存有光辉力的，调动也比较方便，这就让云枫相当于多了一个本命冠一样，所以，对于张易不让他释放本命冠的要求，他一点都不在意。而且，现在让他用本命冠的话，他还有可能掌握不好了，闪避又用不了多少光辉力，他相信，自己身体内的这些光辉力就已经足够了。
看着去吃饭的云枫，张易站在原地笑了笑，那笑容，真是要多诡异就有多诡异，要多阴险就有多阴险，当然，张易对云枫是没有恶意的，只是纯粹的类似于一种搞怪的心理。
早饭吃的也很不错，是用异兽的肉和一些米煮的肉粥饭。自从云枫开始修炼，张易几乎顿顿给他有肉吃，这也让的云枫的身体快速的变结实了起来。异兽的肉，那可是大补，要不是有着这大补的饭菜，云枫也没有那么多的力气去进行这魔鬼般的训练啊。云枫的修炼，每一次都是超越了极限，每一天都是不断的修炼，也只有只样，云枫才能真正的快速变强。
快速的吃完了早饭，云枫又休息了一会，张易才把云枫叫过来开始训练。
张易站在云枫的对面，对云枫说道：“在这片空上，我会用各种办法来攻击你，你也可以用任何办法来躲避我的攻击，但是，有着一点的限制，那就是不能出这片空地，只能在这片空地进行。这是第一次训练，需要你坚持一个时辰，你准备好了吗？”
云枫活动了一下身体，看着这他已经很熟悉的空地，点了点头，说道：“嗯，可以了，开始吧，老师。”
张易呵呵一笑，道：“那我可要开始了，你可要小心啊，放心，我会手下留情的，在你不能继续撑下去的时候，我就会收手了。”
云枫苦笑着说道：“老师，你也不能用全力啊，您那修为，要是用上了全力，恐怕我连跑的机会都没有啊。”
张易哈哈一笑，也不再废话了，脸色一正，大声的喊道：“开始。”
在这片空地上，两道身影就这么的开始动了起来。小可趴在小河边上，看着云枫那满脸的笑容，似乎心有成竹的样子，摇了摇头，小嘴一张，似乎叹了口气，就那么的“不忍”的闭上了它那双可爱的红色小眼睛，而空地上的两道身影，已经交错在了一起……
第二十七章 魔鬼式修炼（收藏）
小空地上，张易与云枫相对而立，张易大喝一声：“开始。”身体就猛地冲了出去。
“挨揍”修炼正式开始了，云枫见张易飞身扑来，可一点都不敢怠慢，左脚侧移，准备向左边躲去。身子放低，以免攻击目标太大，眼看着张易这就到眼前了，云枫已经做好了躲闪的准备。
云枫后背的秘银刀已经在训练之前就拿下来了，这是张易让他拿下来的，没有了秘银刀这个重物，云枫的灵活性将增加很多。
云枫的反应不可谓不快，可是，就在他以为已经躲过去了张易的第一次攻击的时候，突然感觉到右脚好像被绊住了。这一下，让云枫的身体一下子失去了平衡，一个大劈叉，就这样下去了。
“啊啊啊啊——”一声凄厉的惨叫从云枫的口中响起，云枫的大腿筋可是没有拉开的，这一下子突然来了个大劈叉，还劈到了底，这怎么能让他不疼啊。
当时云枫就起不来了，张易可没有停下，他的左脚现在还绊着云枫的右脚的，只见他左脚一抬，云枫马上就从横劈变成竖劈了。
“啊啊啊啊——”又是一声惨叫声响起，这次云枫疼的眼泪都忍不住的流下来了。这样谁受得了啊，虽说云枫的年纪不大，才刚六岁，身体还是很柔软的，拉筋也很容易，但是这猛的一拉开，然后还不断的变换方向，这就是再软的筋也得感觉到剧痛啊。
张易的左脚轻抬，猛地又抽了回来，顺势右脚一踢，就把云枫这么的踢飞了出去。向后滑行了好几米，又打了好几个滚，云枫才停了下来。
可是，现在云枫只觉的两腿。之间生疼，虽然已经并拢，可还是不敢乱动。可是张易可不管这些，他一步一步的向云枫走了过来，看那样子，是还想继续啊。
没办法，云枫只好强忍着痛，咬紧了牙关，用手撑着地面站了起来。稍微活动了一下双腿，云枫竟然感觉不怎么痛了，而且还感觉到，身体好像还灵活，柔韧了不少，只是踢了两下腿，云枫就又恢复了活动的能力了。
其实，张易心里是很有数的，云枫的身体内早就已经被各种能量潜移默化的改变好几次了。先是第一次使用本命冠中的本命技的时候，被自身的光辉力强行的冲开了身体内的大多数经脉，虽然受了很严重的伤，但后来有让张易用光辉力调节后，去除了身体内的许多杂志，使云枫的身体得到了很大的改�