几分钟后，我按摩支沟｜穴。本｜穴属三焦经，外关｜穴传来的阳热之气，水湿较少，至本｜穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气。若停滞于此，其阳热之气将像沟渠中的流水一样蹿到两肋。按摩此｜穴，可化解阳热之气，解除两肋疼痛。
几分钟后，我又按摩属肝木的中冲｜穴，给心包经散热降温。如此10来分钟后，约翰缓缓坐起来，瞅瞅我，拍拍胸口，摸摸两肋，然后手舞足蹈，叽里哇啦说个不停，像个小孩子一样。文扬告诉我说，这是表示他的心跳平缓，两肋不再疼痛，还不住地称赞我医术高明。
折腾了半夜，告诉他平常要注意饮食起居和多按摩劳宫、支沟、中冲几个｜穴位后，我才和文扬回到住处。
不知是人地生疏，还是怎么的，那一夜，我竟然失眠了。午夜时分，月亮出来了，我独坐窗前看月亮。看了半天，我怎么也没看出西方的月亮到底有什么地方比中国的圆。虽是同一轮明月，在大洋彼岸，我却十分怀念老家的月亮：特别圆，特别亮。
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广西桂林 来□□问：
我不会针灸，按摩这些｜穴位可以治疗心绞痛吗？
成去病答：
可以。按摩时，可以再加按心腧｜穴，以增强效果。
河南郑州 高□问：
自从得了乙肝后，我常晕车呕吐，每次都让我很不好意思。按摩哪些｜穴位可以解决这个毛病？
成去病答：
内关｜穴是手厥阴心包经上的要｜穴，可以治疗晕车、恶心呕吐，也可以治疗胸肋痛、心绞痛。配合按摩公孙｜穴，还可以治女性例假前后的肚子痛。
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7。养树护根，养人护脚 ——足部｜穴位按摩健肝法
【导语】
足部分布着很多｜穴位。按摩这些｜穴位，就可以疏通经络，加速气血的运行，散淤止痛，从而调整脏腑功能，增强抗病能力。此法，尤其对慢性病有较好的治疗效果。
【正文】
时下，许多足疗养生馆生意十分火爆——大家别误会，我说这话不是见财动心，打算改行去做生意，而是说大家意识到了足疗对健康的重要性，这是好现象。“惟贤人上配天以养头，下象地以养足，中傍人事以养五藏。”《黄帝内经》中的这句话，就表明了“养足”的重要性。
说到这里，可能有人要问：浴足可以保健，我倒知道，但为什么能保健呢？
足部分布着很多｜穴位。按摩这些｜穴位，就可以疏通经络，加速气血的运行，散淤止痛，从而调整脏腑功能，增强抗病能力。此法，尤其对慢性病有较好的治疗效果。
不过，与其每周拿出不少的银子给别人，然后换来健康，不如让银子乖乖地在自己口袋里养神，自己给自己足疗！
腹胀、便秘的朋友，一定要宠爱大都｜穴；爱失眠的朋友，多招呼招呼涌泉｜穴；肠胃功能紊乱、或月经不调、或早泄的朋友，一定不要冷落三阴交；足踝疼痛的朋友，不要怕麻烦商丘｜穴。
要达到理想的保健效果，最好是先用热水浸泡双脚一二十分钟后，然后再按摩相关｜穴位，也可一边浴足一边按摩。水温不宜太高，以自己感觉舒适为宜，可一边浴足按摩，一边加热水。总的时间嘛，二三十分钟即可。
至于是按还是揉，我觉得是按与揉不分家。
现在，大家都是家庭足疗师了。如果将这些方法教给家人，全家人都是足疗师。呵呵，到时，大家可以在一起交流交流心得，切磋切磋技艺，比比谁才是最棒的足疗师，有得乐了。
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浙江杭州 施□□问：
为什么有肝病，要按摩这么多｜穴位呢？我感觉有些麻烦。
成去病答：
这和中医治病一样，某处有病，并不只是该处有问题，而是其他脏腑也
出了毛病，所以，一味药常常很难起到太大的作用，而几味药、十几味药按比例配用，就可以起到“单打独斗”所起不到的作用。按摩｜穴位也是这个道理。我们前面也多次说过，肝脏有病，常常是脾、胃、肾等也多少有病，还有休息不好的原因，因此，自然要多按摩几个｜穴位来加强效果。
此外，按摩这些｜穴位，还可以预防相关的疾病。举手投足之间，解决了很多问题，还有什么觉得麻烦的呢？
8。足阙阴肝经是肝脏最忠诚的侍卫
【导语】
所有与“将军之官”相关的肝胆疾病，都可以通过按摩足阙阴肝经这条经络上的｜穴位来治疗。
【正文】
足阙阴肝经虽然循行路线不长，经络上的｜穴位也不多，但却是护卫身体的大将军— —肝的忠诚卫士和绝代高手。为什么呢？因为所有与“将军之官”相关的肝胆疾病，都可以通过按摩足阙阴肝经这条经络上的｜穴位来治疗。
除了上面介绍的太冲｜穴外，我在这里向大家重点推荐5个忠肝义胆、武功高强的卫士，贴身保护肝脏。
大敦｜穴：位于肝经的偏远地带大脚趾背，及时而源源不断地为大将军输送粮草— —气血物质。因此，要获得更多的气血，就应请此｜穴帮忙提供。
行间｜穴：大敦｜穴传来的气血至此后，只有小部分沿肝经向上传输，而这部分气血常常会生化成火。因此，肝火盛，理当找此｜穴借灭火器。
蠡沟｜穴：气血到此，由本｜穴走足少阳胆经，起联络肝胆的作用。因此，肝胆失调，就得请蠡沟｜穴出面调停。
膝关｜穴：过滤气血运行中带来的浊气，使清爽之气向肝经传输，有点儿像公正的###官。因此，如果心烦、燥热，那是浊气捣乱，一定要让膝关｜穴给你做主。
期门｜穴：本｜穴为肝经的最后一道关口，由于气血一路过关，被层层克扣，到此已经所剩无几。因此，如果肝血不足引起将军大发虎威，就得多体谅期门｜穴，及时出手相助，别让它期待太久。
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这些忠诚而神勇的卫士就站在大家面前，想要如何调遣，以便更好地保护自己的“大将军”，就请各位根据自己将军的警卫工作的需要灵活安排。
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山西大同 刁□□问：
得了肝病真烦，这里有毛病，那里也有问题。对我来说，肝病已经得以控制，但这段时间却常常半夜里还睡不着。更让人头疼的是，刚才明明还记得有什么事要做，一会儿就忘记了。如何才能解决这个难题？
成去病答：
这些症状也多少与乙肝有关。因此，你还得继续按摩大敦｜穴、行间｜穴、蠡沟｜穴、膝关｜穴、期门｜穴，改善肝脏功能，以利于恢复健康。同时，得按摩神门｜穴和三阴交｜穴治健忘、失眠。一手抓治疗肝病，一手抓住了失眠、健忘，两手都要硬，不能偏废。
9。没事敲脾经，救肝更救命
【导语】
中医称脾为“仓廪之官”，意思是管理粮仓的“部长”，我们吃下的东西都由它转化为人体所能利用的物质。但是，我更愿意把它看成是人体的发电厂，因为它为我们的一切生命活动提供了必须的、基本的“电力能量”。所以，要想肝脏好，得把脾经敲。
【正文】
说实话，行医几十年，有时候我真的厌倦了当医生。我这么一说，可能有的朋友就要问了：你在前面不还振振有词地大讲什么济世救人么，怎么一下子就像泄了气的皮球？这句话问到我心坎儿上了。虽然医生有医生的快乐，但医生也有医生的苦恼，尤其是面对患者对医治原理、方法的不解甚至是鄙夷的苦恼。
就拿上周六上午这事儿来说吧。某市的一位副市长带着秘书慕名驾车而来，说他慢性肝炎久治不愈，这几天食欲不振，腹胀、腹泻，浑身无力，还经常腹痛，让我给他治治，最好是别吃药，他一见到药就想呕吐。
经诊断，确实有慢性肝炎，他所说的那些症状都是肝病惹的祸。于是，我决定从治脾、胃入手，调肝理脾。既然不吃药，那就从经络上想办法。
当我拿出银针，说给他针灸足太阴脾经要｜穴时，他的秘书拦住了我：“你没弄错吧？为什么要从脾经入手？”我一愣，随即告诉他，副市长的症状，都是肝和脾胃打内战的结果。可他还是不理解我所说的。我望望这位父母官，他不置可否。我只得继续啰唆，希望能说服他，以便对症下针。我说，中医称脾为“仓廪之官”，意思是管理粮仓的“部长”，我们吃下的东西都由它转化为人体所能利用的物质。但是，我更愿意把它看成是人体的发电厂，因为它为我们的一切生命活动提供了必须、基本的“电力能量”。所以，要想肝脏好，得把脾经敲。如果人体有病，经验丰富的中医在辨证治疗时，很多时候都是从调理脾胃入手。
我还准备说下去，副市长左手按住了右腹，看样子，是疼痛又发作了。
他的秘书一见，赶紧说：“别废话了，赶快按照你说的治吧！”这回，副市长终于点了点头。
理气止痛当先，我选准下腹的府舍｜穴；接着，针扎腹股沟外侧的冲门｜穴，疏通经络，帮助行气；然后，我针灸小腿内侧的地机｜穴，以健脾利湿，调补肝肾；最后，又在小腿内侧的阴陵泉｜穴上来了一针，以通理三焦，加强效果。如此多管齐下，几分钟后，他看看我，脸上露出了难得一见的笑容。我知道，疼痛止住了。
随后，我建议他回去后多按摩按摩这几个｜穴位，如果对｜穴位拿捏不准，可以采取拍打的方式，敲敲脾经上的这几个“救命｜穴”。
这下该天下太平，没有谁再对我吹胡子瞪眼了吧？谁知，在这第五天下午，那位秘书大人就打电话来责问了：“为什么副市长的腹泻那些症状没了，但经检查，慢性肝炎还是没有好？”
这让人哭笑不得，所谓慢性肝炎，一看字面意思就知道不是三五天能治好的，何况世上也从来没有治病“一把抓”的法子。我只得对他耐心解释，让他提醒副市长天天敲脾经上的那几个要｜穴，做好脾胃和肝的“和解工作”，然后再敲敲胆经，也可以等脾胃功能彻底正常了，再服用一些中药。
“冰冻三尺，非一日之寒”，这个道理谁都懂，可是，一旦要自己真正践行时，就迷糊了——可能，这也是人性的弱点。
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黑龙江佳木斯 韦□问：
我的脾胃功能现在还不错，但就是有前列腺炎，性功能也有所减退，该按摩哪些｜穴位呢？成去病答：
脾胃功能正常，值得恭喜。患有前列腺炎，可以按摩复溜｜穴。前列腺炎可以引起性功能减退，所以不妨加按太溪｜穴。对女性朋友来说，按摩这两个｜穴位，还可以治疗荫道炎和习惯性流产。
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10。敲胆经，排积虑，理肝胆
【导语】
我推荐大家领略一下敲胆经这种简便易行的方法，通过调理肝胆来排除积虑，恢复肝胆的消化功能、解毒功能。
【正文】
今天早上，收到一位患者朋友的邮件：“这一个月来，因为要完成老总交给我的一个很重要的项目，如果不能完成，我部门经理的职位十有###不保。为此，我天天加班，压力很大。结果，几年前就康复了的肝炎不知怎么又复发了，服药也看不出什么效果。不知道老先生您有什么办法救救我这个‘苦命人’。”
社会竞争激烈，从业者压力大，为了争取晋升的