中国居民膳食指南txt下载

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中国居民膳食指南txt下载更新时间：2023-08-07

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《中国居民膳食指南》txt下载简介:

中国居民膳食指南（2007）中国营养学会编著第一部分一般人群膳食指南一般人群膳食指南适用于6岁以上人群，根据该人群的生理特点和营养需要，结合我国居民膳食结构特点，制定了10个条目，以期达到平衡膳食，合理营养，保证健康的目的。一、食物多样，谷类为主，粗细搭配(提要)人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质。除母乳对O月一6月龄婴儿外。任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。因而提倡人们广泛食用多种食物。...