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决不裸奔txt下载
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《决不裸奔》txt下载简介:
我抽了近20年的香烟，只因树立了一个观念，在半小时中就戒掉了。2002年12月，陈安之老师的一个学生黄沙南来跟我分享上课的经验，她当时问我一句：你目前最想做的是什么？我说我很想把烟戒掉，第二想坚持每天锻炼身体半小时。黄沙南当即用陈老师教的NAC（神经链调整术）六大步骤帮我清理了一下我的核心问题在哪，必须要改变的关键按钮在哪。1、抽烟的好处是什么？2、抽烟的坏处是什么？3、如果我不抽烟会有什么样的好处？4、如果我一旦抽烟有什么坏处？5、如果10年20年长期这样下去会有什么后果？...
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