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真正的光明不是没有黑暗之时，只是永不被黑暗所掩蔽罢了；真正的英雄不是没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。所以在你战胜外来的敌人之前，先得战胜内在的敌人，你不必害怕沉沦和堕落，只要你能不断地自拔和更新。
傅雷《约翰？克里斯多夫》献辞
不要以为强大了才能勇敢，不要以为富贵了才有尊严。强大和富贵都是相对的，是随时可能改变的。在面对弱小的时候无所谓勇敢，在面对不如自己甚至有求于自己的人面前无所谓尊严。只有在面对强大的对象时，才能展现一个人的勇敢，只有在面对比自己富贵、有求于他的人面前才有尊严。
“不敢”很少是因为自己真的不能做到，更多的时候仅仅是不敢。软弱看起来更加安全，殊不知这是大大的误解。什么人容易被欺负呢？不是弱小的人，而是屈从的人。打一个比方来说，一个无赖要欺负一个人，这个人不是无赖的对手，但是愿意用自己的命来换无赖的一只胳膊或者一只眼睛，那么这个无赖还会欺负他吗？无赖和强盗是最精明的，他们才不会做这种傻事，他们最喜欢的就是威吓一下，对方就屈服，然后他们再得寸进尺；他们最讨厌的就是麻烦，因为世界上永远不缺乏懦弱。所以，软弱是没有极限的，勇敢才是真的希望，软弱往往导致更悲惨。
困难生来平庸，却在人类的想象中无限膨胀。其实，任何事物都有解决的办法，任何强大的对手都有他的弱点。千万不要因为对方看起来太强大，或者一时想不出办法就“逃跑”或者“求饶”。
勇敢与否不仅仅表现在对于外界的威胁上，不仅仅表现在面对困难的态度上，还表现在对于自己的克制上。控制和改变自己需要恒心，更需要勇敢，这一点我们在后面的“自制”部分将有所讨论，在此不再赘述。
简而言之，勇敢才有自由，因为每个人内心都有恐惧的枷锁；勇敢才能成长，因为征服陌生就能不再胆怯。每个年龄都有各自的门槛，如果你不能跨过，你将永远不能进入新的世界。
小测试
勇敢指数测试：
1。 你是否敢勇于尝试高空弹跳？
A。 敢啊，人生就是要追求刺激 → 转答2题
B。 抵死不从，万一有个万一就不妙了 →转答3题
2。 你平常是否有听音乐的习惯？
A。 有啊，我超喜欢听音乐的 →转答4题
B。 没有，偶尔才会听 →转答5题
3。 你平常是否有看漫画的习惯？
A。 没有，我很少会自己买漫画来看 →转答6题
B。 有，我一直固定在买漫画 →转答7题
4。 你是否喜欢运动？
A。 还好，有时想到才会去运动 →转答5题
B。 很喜欢，要活就要动嘛 →转答8题
5。 你通常花多少时间在洗澡上？
A。 很快，大概一下子就出来了 →转答8题
B。 慢工出细活，洗澡就是要享受个中乐趣才行 →转答9题
6。 你喜不喜欢吃辣？
A。 我很喜欢吃辣 →转答5题
B。 我不太敢吃辣 →转答7题
7。 晚上听到鬼故事，你是否还敢从容入睡？
A。 会害怕，不过最后还是睡着了 →转答10题
B。 跟他拼了，就算晚上熬夜也没关系 → D型
8。 你觉得自己适不适合跟踪人？
A 不适合，我笨手笨脚的很容易就被发现了 → A型
B 很适合，世上没有人能躲过我的监视啦 →转答9题
9。 你自己私人的垃圾桶，是不是很容易就满了？
A。 还好，就算过一阵子，也没什么东西 → B型
B。 好像很快就满了，我也不知道为什么 → C 型
10。 你怕不怕冷？
A。 我身体强壮，比较不怕冷 → C型
B。 我超怕冷的，冬天一到就会很不自在 → D型
诊断分析：
A型的人【勇气指数：★★★★★】
天不怕地不怕，仿佛没什么东西能够难倒你。你也喜欢追求冒险刺激，所以生活经历总是多彩多姿。有时候你会因为过于满足这种虚荣感，以致明明不想做，却也碍于面子硬着头皮去做。
B型的人【勇气指数：★★★★】
你也喜欢尝鲜追求新奇感受，只是你知所进退，丝毫不会去勉强自己。你给人的感觉往往很阳光，很正面，也常常用那股热力感染周遭的人，让他们愿意追随你。不过你也容易因为挫折很快地就放弃补救的机会。
C型的人【勇气指数：★★★】
明哲保身，择善固执，追求刺激之余，首重生命安全。所以跟生命有关的冒险，例如云霄飞车、高空弹跳等，你总是能免则免，就连海边戏个水，你可能也会找理由不去。有时过分爱惜自己反而会变成一种自私。
D型的人【勇气指数：★★】
我可以称呼你一声胆小鬼吗？因为别说让心脏亢奋的事情你不敢做，就连平常生活中处理事情的态度，你也总是等到人家做过并确定可以执行后，你才可能去行动。平稳是你的特质及长处，只是太过保守也容易失去不少机会。
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专注
树语录？专注
弥散的阳光算不了什么，而如果用凸透镜把它凝聚起来，则可以使物体燃烧。人的精力也是如此。
人们往往用90％的时间来关注问题，却只用10％的时间来解决问题。关注越多，压力越大，精神上已经“苦”的不行了，行动上还没有开始。
追两兔，不得一兔。
李昌钰，享誉国际的刑侦鉴识大师，15年前的美国足球明星辛普森涉嫌杀妻案让他享誉国际，而*、*“3？19枪击案”更让他的祖国对他家喻户晓。李昌钰说，他一生的努力在于把不可能变为可能，别人问他如何才能做到，他说：专注。
有一次，法国著名雕塑家罗丹特邀奥地利作家斯蒂芬？茨威格来家做客。罗丹热情地款待了他的这位好朋友，用过餐之后，罗丹邀请茨威格去欣赏他刚刚完成的一件雕塑作品。当他揭开罩在上面的湿布时，一座端庄、典雅的女人像呈现在他们面前。茨威格不住地连连称赞，并祝贺这位大雕塑家又创作出一件杰出作品。就在这时，罗丹却一边认真地端详着雕塑一边说：“不、不，这里还不够理想。”说着他就拿起了工具，修改了起来，并对茨威格说：“真对不起，你得等一会儿。”
茨威格为了不影响他的工作，就悄悄地退到了一边，远远地注视着他。只见他手里不停地修改着，嘴里还自言自语地和他的作品亲切交谈着。时间随着他手里抹刀的挥动，一分一秒地跳动着，十分、二十分、半小时，罗丹进入了一种忘我的境界，似乎整个世界就剩下他手中的抹刀和他的雕塑。
一个多小时过去了，罗丹放下手中的工具，他仔细地端详着那座雕像，满意地笑了。而后，他小心翼翼地把那块湿布罩在了雕像上。
茨威格在一旁会心地注视着他，正准备上前去夸赞他，谁料，罗丹竟独自向门外走去，出门之后，他竟返身要给门上锁。
茨威格见状，深深地被罗丹忘我的艺术追求感动了。他赶紧上前叫住了罗丹。罗丹这时才猛然记起他请来的尊贵客人还在工作室里，差一点就被锁在屋里。他万分抱歉地说：“对不起、对不起，我已经把你给忘记了。”
艺术作品的伟大，完全来自艺术家的伟大。只有当艺术家完全融化在他所追求的艺术中后，艺术才能达到最高境界。
弥散的阳光算不了什么，而如果用凸透镜把它凝聚起来，则可以使物体燃烧。人的精力也是如此。散散漫漫，浑浑噩噩，一天天过去，什么进步和变化也没有，但是，心系一处，持之以恒，就会创造出让人惊讶的成绩。但凡杰出人才，他们的专注能力都是惊人的，据说当年毛泽东为了训练自己的注意力，曾经故意到闹市中去读书。
有些人看似漫不经心，实际上很专注。但是这种人是少数，更多的人看似紧张兮兮，但实际上用不下心去。人们往往用90％的时间来关注问题，却只用10％的时间来解决问题。关注越多，压力越大，精神上已经“苦”的不行了，行动上还没有开始。到最后不做不行了，只好草草了事，好可怜。但是，有几个人敢说自己身上不存在这种现象呢？
当你决定好了要做什么后，无论难易，都要全神贯注地去面对。开始前去趟厕所，同时确保在一段时间里不会觉得饿。在此期间根本不离开椅子，也不要和人说话。千万防止遭遇困难时潜意识中的逃避，如看两眼电视、浏览网页、打个电话等，要知道“心如草原跑马，一放难收”，细小的节外生枝经常导致全盘计划的后延或失败。也要警惕疲劳的假象，其实当你感觉疲劳的时候，你还可以做很久，走走停停的效率，是失败和落后的象征。这些经验和能力，只有在残酷的竞争和繁重的工作中才能体会和锻炼。
为人父母，最好尽早培养孩子的专注能力。理应创造和利用各种各样的刺激来吸引孩子的注意，为孩子提供自我探索的条件，孩子一旦沉迷于某件事情（只要它不是有害的），我们就尽可能地不要去打扰他，至少不要因为吃饭去打断他，晚吃一会儿饭没什么，饭菜凉了可以再热一下，而孩子的专注状态是十分珍贵的，我们这一点麻烦不能忍不得。如果孩子的专注状态一再地被破坏，他的专注能力就会受到损害，这将是终生的损失。
心系一处的更重要的含义在于不可想要太多。既热衷水果的鲜美，又抱怨其不能长久；既渴望功成名就，又贪图懒惰的安逸；既想抢占先机，又不愿冒险尝试……殊不知，人的欲望越多，内心越切，他的人生就越糟糕、越失败。著名棋手林海峰少年时期，远渡重洋投师吴清源，吴清源大师在教棋之前先告诫他：追两兔，不得一兔。
小测试
测测你的专注能力如何：
说明：1。 选A越多的人，专注能力越强。
2。 选B越多的人，专注力越差。
3。 相差四个以内的人，专注能力不稳定，随时发生变化
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自信（1）
树语录？自信
不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。
人类的平庸与其说因为实际能力不足，不如说缘于观念上的自我设限。
赛场即人生，人生即赛场，除了那漫长的艰苦的“赛前准备”外，“临门一脚”的发挥更为关键，从优秀到卓越的实现，最大的难度在于心理上的卓越。
杰克？韦尔奇：通用电气前任CEO，执掌通用20年，其间使通用的市值增长了30倍，排名从第10位提升到第2位，韦尔奇所创立的商业神话，至今无出其右。
“母亲给我最伟大的一件礼物就是自信心。我从小得了口吃症，而且似乎根除不掉，经常引人笑话，而我的母亲却说：‘这是因为你太聪明了，没有任何一个人的舌头能跟得上你这样聪明的脑袋。’当我输掉冰球赛而垂头丧气的时候，母亲会冲进休息室来教训我。她不但教会了我竞争的价值，还教会了我在前进中接受失败的必要。
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