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做自己的女神
有时候，你会不会觉得真正的自己像被关进了积满尘土的衣橱里，和一些你永远没勇气穿出去的低腰牛仔裤堆在一起？你是不是将自己的某一部分掩藏起来，只是为了取悦别人？如果呈现在世上的你是一只包装精美的蓝色方形礼盒，而真正的你却是一个黄紫相间、束着天鹅绒丝带、底部还有流苏的包包，那么你就是在撒谎。将自己的本质掩藏起来（我指的可不是泳衣外面的那层纱）最终会让你真正的精华部分——你的幸福女神——不见天日。
一提到当代的女神，我们就会自然而然地想起那些最顶尖的人物，比如麦当娜——漂亮、有才华、成功、充满活力，她们独树一帜的打扮或表演让全世界都为之震撼。她们从不惧于大声说出自己的想法，即使得不到别人的赞同。她们可以运转整个商业帝国，也可以成为超级明星，同时还是好妈妈、好伴侣。那么，我们呢——这些过着平凡人生的平凡女子呢？
有一类女子看似平凡，但无论走到哪里，她们的光彩都能照亮整间屋子。人们不自觉地就想靠近她们，就像小蚊子总喜欢绕着天井灯转。她们通常不算漂亮，不够聪明，也没有那么苗条，但某些神秘的特质总让她们熠熠生辉。你说不上那究竟是什么特质，你只知道自己渴望拥有它。可是，知道吗？你没办法拥有，因为那是她们独有的，她们所做的只是忠于各自心中的女神。你永远无法忠于她们的女神，但你是唯一能点亮自己内心光芒的人，只有你能决定是开着它，还是关掉它。
我知道，刚开始你也许无法想象自己是一位女神，但如果我告诉你：“你就是女神！”不论何时，当我遇到一位陌生女子，我就会用欣赏女神的目光来欣赏她。我会注意她的面部特征，也许第一眼看上去没什么特别，但看久了会发现，她的脸与她整个外表配合得刚刚好。她的其他方面——比如走路的姿态、说话的声音甚至是头发的质地——组成一幅独特的画面，将她内心的灵魂反映出来。我越是花时间观察她、欣赏她的特质，就越是无法想象她会变成其他人。她就是她——一位可爱的、完美的女子——一位女神。
重新去发现自己——那个真正的自己。也许你会惊叹自己热情起来就像夏威夷传奇的火山女神佩蕾，也许你能唤醒自己的母性本能，就像古老的希腊女神得墨忒耳。不管你发现的是什么，擦掉她身上的灰尘，大大方方地把她亮出来。让你的内心光辉闪耀，那是别人复制不来也偷不走的。你要敢于做真正的自己，敢于体验多彩多姿的生活！
成为自己的女神的5种途径：
* 将最能代表自己的特质列出来——方便参考。
* 有话直说，说话算话。
* 女为己悦而容，只选择自己喜欢的发型、妆容、衣服等等。
* 真诚，不管在什么场合中，与什么样的人打交道。
* 突出你独特的个性或外貌特征。
去思考，去说，去感受。
我了解并忠于真实的自我，它将闪耀出独特的光芒。
关于做自己的女神，我的感悟是：
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活在当下
你有没有观察过狗大部分时间都在做什么？它们蜷作一团，基本上什么都不做。我总是很好奇，想知道它们到底在想什么，或者，它们有没有在想。从我的狗来看，我认为它们想的无非是爱抚、散步或是下一顿吃什么。我们人类总是花很多时间思考问题，尤其是身兼多种生活角色的女性。我们能同时思考几件完全不相干的事？晚饭做什么？孩子的家长会？带狗去看兽医？到期要完成的工作？新浴室该刷成什么颜色？很可怕，对不对？我们总是在想那些已经发生的和将要发生的事，很少去想此时此刻正发生着什么，而对我们最有意义的恰恰是此刻。
生活中总有各种各样的问题不断发生，逼着我们停下来，把精力集中在当下，比如：当你驾着车穿越暴风雪时，你只能把注意的焦点放在每一次的颠簸和打滑上。可是通常，当你驾驶自动档汽车时，你的脑袋总是在开小差：“我会因为堵车迟到多久？今天晚饭做什么？”
我有一位漂亮、善良、可爱大方的朋友，她的一生就像一场赛跑。在我认识她的20年里，她总是从一个地方赶到另一个地方，而且总是迟到。她一分钟能开足足一英里，同时还得跟各种坏情绪作斗争。有时候我和她在一起，感觉就像做了一场滑稽的梦。梦中她从一个场景跳到完全不相干的另一个场景，没有开始也没有结束——像是连续不断但又全然不同的意识流。同时，我还得用冒汗的双手牢牢抓紧座位，祈祷她赶快踩下刹车，不要撞到停在前面的那辆车。我不是想说她车技差，其实，她载着我的时候从没出过事故（别人我就不敢说了），我只是觉得她没有活在当下。我敢说，她内心的女神一直在哭喊着：“停下来，去看，去听”，而她也许在自己杂乱无章的意识中听到过这些声音，只是她已经删除了这一幕，迅速切换到别的场景去了。
生活中总有一些时刻，你要飞奔着赶往下一个目标——工作、约会、爱人、家——你毫不犹豫地向前冲，对眼下的事情完全不在意。当你回顾从前时，生活都变成了模糊的影像，就像坐在飞驰的汽车里看窗外，什么都看不清楚，不管是眼下的、未来的还是过去的。
活在当下，你的生活便会呈现最完美的状态。经常活在过去或未来，只会让你精疲力竭。你根本改变不了已经发生的，也无法为没发生的烦恼。与其生活在“我本可以”、“我本该”、“我本打算”或是“如果当时”里，还不如想想“我现在”，因为只有此时此刻才是幸福女神能够去享受和改变的。
让我们记住女诗人伊莉莎白·巴蕾特·勃朗宁的名言：“用今天照亮明天！”
活在当下的5种途径：
* 停下脚步，品味日常生活中每一个细枝末节——颜色、气味和人群。
* 欣赏生活每一刻。没有两片完全相同的雪花，生活也是如此。
* 不管好与不好，过去了就是过去了，生活在“当下”。
* 不再为无法改变和无法预知的事情担心。
* 全神贯注于一件事——不管你此刻正在做什么或说什么。
去思考，去说，去感受。
想在当下，说在当下，做在当下，生活在当下。
关于活在当下，我的感悟是：
快乐由你选择
对你来说，快乐是什么？快乐有许多种表现形式。对某女甲，快乐也许是孩子的笑声或小狗的呼吸声；对某女乙，快乐是在月光下跳舞或吃一份冰淇淋；对某女丙，快乐是一次舒服的按摩或足疗。
我们常常觉得：那些带给我们最热烈、最愉悦体验的事情才是快乐。实际上，真正的快乐不需要任何外部刺激。它是心灵的一种状态，不管外面发生了什么，快乐始终在我们心里。孩子们经常缘由地就开怀大笑，我曾看过报道，说孩子一天之内可以笑几百次。女演员戈尔迪·霍恩的心里就好像住着一个咯咯笑个不停的孩子，在一次采访中她说过：在成长过程中她最希望的就是保持快乐——就像她还是个孩子。长大成人后，霍恩通过冥想的方式有意识地找回内心的快乐。她的快乐也体现在生活和工作上，她拍了一部纪录片，名叫《寻找快乐》，甚至还成立了一个名叫“灿烂阳光基金会”的组织，用来帮助年轻人过上更积极、更充实的生活。
给别人带去快乐，我们的快乐就会加倍。如果你生长在我的家庭，就会了解食物可以带给我们多么大的快乐——准备、奉上、吃掉，就算是谈一些有关食物的话题都能让人心满意足。我记得爸爸给我讲过这样一个故事：他曾经在海军陆战队服役，离家很远。一天，他的妈妈寄来一份包裹，里面装着亲手做的蓝莓派。他和战友们兴奋极了，连餐具都没用，就用手直接抓起黏黏软软的派，风卷残云地吃个精光。每一次爸爸讲到这个故事时，眼睛里满是纯粹的快乐。后来他患上了骨癌，情况越来越糟。我自己做了蓝莓派，专程从加利福尼亚带去纽约，只想最后一次看到他兴奋得满脸发光的样子。就算人们生命垂危，你还是可以为他们带去一点点快乐……也是为你自己带去快乐。
不管是最幸福的时刻还是最艰难的时刻，你都可以得到快乐，因为它一直在你心里。你为它留了位置（这样你就可以找到它），也留下了它的记忆（这样你就可以让它重现）。打开快乐宝库的过程就像是去自动取款机里提现一样，和银行账户不同的是，你可以源源不绝地提取并分享快乐！
亚伯拉罕·林肯曾说：“一个人打算要多快乐，他就有多快乐。”作为幸福女神，你可以尽情享受你的快乐，也可以请别人分享你的快乐。
* 回忆一段快乐的往事，仔细回想，直到你又真真切切地体会到当时的感觉。
* 无论何时何地，大笑、微笑、玩笑，只要情况允许，能笑就笑。
* 与性格乐观的朋友多通电话多见面。
* 不要整天盯着新闻或者暴力节目，多欣赏浪漫喜剧。
* 离消极愤怒的人远一点。
去思考，去说，去感受。
我的生活充满了快乐，我愿意与别人分享这种快乐。
关于快乐由自己选择，我的感悟是：
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丢掉指挥棒
我痛恨惊喜式派对，在我妈*着我参加完16岁生日派对以后——那个年纪里最不愿意做的事就是和老妈以及老妈的朋友们呆在一起。任何人来我家做客之前都必须先打电话，我可不允许晚餐只能吃客人带来的东西。你就叫我控制狂好了（我更愿意听到“A型人格”这种叫法），我只是希望事情按照计划顺利进行。没办法，我生来就是A型人，做什么事都是这样——追求成功，不管面临何种挑战，组织有序、高效、可信、可控。为此，我得到了朋友、家人、老师以及公司同事的不少赞同和认可。当然，所有的肯定都让我朝着这个方向坚定地走下去。将自己的命运完全掌握在手中，这是多么棒的一件事！不管是第二份工作做什么，还是第二天穿什么，我都精心设计，严格执行。就像一只饿极了的猎豹追捕小瞪羚一样，在我从A飞奔向B的路上，没有什么能够扰乱我、阻止我。
然而，命运却将我抛向一连串的波折，接下来的事情完全不受我控制。我赖以生存的安全感和控制感一下子分崩离析、不复存在——原来它们只是我的一厢情愿。过了很久我才终于承认，在广阔的生命舞台上，总有几幕是无法操控的即兴演出。这个时候，你唯一能做的就是丢掉指挥棒，举手投降。
我的朋友�