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如果人类扩展了生命的长度，人活到100岁，已不是什么登天之事。那么，如果你始终生活在已消逝的过去中，生命的最后阶段就变得毫无意义可言了。当今社会上的人们普遍认为，老年人的生命旅程是可以相对拓展变长的。老有所为，老有事干，老有所医，老有所保，充分享受劳动成果，生命周期的最后阶段就变得积极，相对有意义了。因为，老年人在此期间还有一个光辉闪亮的顶点，来照耀后半生。而来世的概念是可疑的，也许是迷信及蛊惑人心的。谁知道，又见过来世是什么样的呢？生命的结束……死亡，只能当做是一个老年人，在新的起点上寻求未来的又一个终点，人生旅途的最后终结。太阳今天走完了全程，是为了照亮明天遥远的旅程，任何人都不可能知道人死后，会遇到什么事情，而不管你抱有什么信仰。因此，还是务实些的好，重新扬起生活的风帆，点亮老年的篝火，再博它一把，最好把死亡当做未知，黄泉路上无老少，你可以把死亡当做老年未来不可预知的事情来对待，过渡，或者根本不去想，随他去，随遇而安。
老年人要理解自己所需要的东西，将古代永生的概念根据其发育不全和不成熟，改变为是新陈代谢的一个漫长曲折的过程，是自然衍变的必然规律。并用科学的思维方法去看待它，打铸老年人精神生活的良好基础和心理屏障。要充实生活，富有情趣，充满感情，心有信仰地看待后半生。因为，还有光明。老年人有老年人的世界观和环境，精神物质世界，虽不是坦途，但还需要努力，尽力而为，它是一个充满意志的奋斗目标。老年人除平静地享受前半生栽下的果实外，还应充满热情地去追求明早的太阳，蔑视明晚的黑暗，不去想死亡，周而复始地向前走去。
老年人都希望健康长寿，多过几天好日子，说来并不容易。因为人老了，各种脏器官的功能都在衰退，有很多事情，方方面面需要去注意，其中最重要的是保持一个良好的心态，对于一些自己看不惯，而又无能为力的事情，应采取回避，等待和观望的态度，而不能去生闷气，怨天尤人。可以找人发泄诉说，却不要动怒，拍桌子骂娘，怨声载道，也无济于事。你用这些不愉快来折磨自己的心灵，沉溺于痛苦之中，损害自己的健康，有何实际意义？老年人办事应从客观实际出发，心情平静，避免忧愁，动怒，悲观，痛苦和绝望；要积极，愉快，意志坚强地生活，保持一颗恒静的心态，心理平衡，不大悲大喜，失落反差巨大，产生被社会遗弃感，不在其位，不谋其政。多为社会，家庭干点力所能及，实实在在的事情，那怕是一点小事。坚持宠辱不惊，心如静水，信仰永存，情绪乐观，豁达开朗，这样就会病不找身，延年益寿，长命百岁。老年人要自己创造宽松的生存环境，寻找生活中的参照物，重视物质和感情生活。万一丧偶也不要过分悲伤，送他<；她>；一程，心存爱恋，要对生活始终充满了热情，津津乐道，自得其乐也。
老年人要注意修身养性，陶冶情趣， 不生病并不等于身体健康，要注意饮食起居，心理卫生，合理调整安排生活，规律化，保持良好的食欲，养生保健要科学全面，对于过去已发生的过失或不幸，不要过分斤斤计较，自责自骂，在心理上不断追究自己的责任，过去的就让它过去吧。摆脱孤独，转移注意力，老有所为，无事也忙碌，搭乘最后一班车，向前赶吧，也许，路还长着呢。有生之年，俠路相逢，留不住一万年，却留住了幸福。经历了风雨磨难，一定有彩虹。要享受天伦之乐，不断吐故纳新。书包 网 。 想看书来
<；42>；享受
“我是个苦行僧，我惧怕享受，我要等到来世……”来世是什么？如果你在现实遇到了你的欲望所达不到的事情，你可以一闪而过的想一想它，如果你得了绝症，你可以想一想它，以求得心理上的安慰和解脱。如果你是一个年轻人，整日沉思在来世的苦思瞑想中，那么，你将行为退缩，无所事事，犹如得了癌症。来世只有通晓万物的神灵才知道它，是存在于人们头脑空间的一种主观臆想，如果你对它不可解脱，它将扼杀了你的现实生活，抿灭了现实生活的重要性，是你逃避现在，对现实物质和精神生活的无偿节约。如果你还年纪轻轻的就相信来世，那你就不应该在现实生活中活着，有什么意义呢？赶快转世吧，去摆脱苦恼，迎接第一个享受的来世，再去等待第二个来世。细想一下，你父母生你容易吗？你对社会，大家，你的亲人，父母作了多少贡献，你报答了他们的恩情吗？空口无凭，物质是第一性的，意识是第二性的，那怕你对他们做一分钱的贡献也好嘛。切莫不要浪费你的现实幸福生活，吃饭是享受，穿衣是享受，开自家车是享受，学习好，克服困难是精神享受，研究一个问题，发明一个专利，干好本职工作，养家糊口，都是人生自我价值的具体体现，能说它不是一种享受吗？因此，对于来世这个概念，应本着辩证，客观，健康的观点和态度对待它。人类越文明，对它越有新的量化认识。
如果你每时每刻都能真正意识到自我的存在，并在这个博大的物质空间内，找到自己的位置，并从物质和精神上占有一席之地，充分意识到现实生活的重要性，你便会惊讶的发现，是心理上的障碍妨碍了崐你对现实生活的注重。通过了解现在，你会猛然从梦中惊醒，可以通过体察，感知自我的存在与占有，现在一词可以使你始终处于现实之中，而不是生活在明天的梦中，过去的阴影里，并使你明确地认识到，除了现实之外，你别无所有。你必须从思想上消除无益的来世，用现实来增强自己对生活的热爱和物质欲。追求虚无漂渺的来世，逃避现实，是一种对自己和家人不负责任的生活态度，是一种消极惰性的思维方式。
未来可以憧憬，人人都在追求，计划可以一步步实现，但期望值要收敛，长度要适宜。由于对未来的过分主观臆想，束缚了你对现实生活含义的真正理解和认识，没有意识到自己存在与占有的价值，生命的重要性。你用超长度的对未来的妄想来麻醉自己，放弃了对现实物质和精神生活的享用，值得吗？再重复一遍，好心情，好胃口，吃肉很香是一种享受，基本上人人天天都可以实现，穿一件新衣服是一种实现，可在别人面前，包括自己面前得意一番；听音乐，看电影很舒服过瘾；开自家车自由自在，住漂亮房子很舒服……这些东西，都不是妄想，只要你努力，都可以实现，原本都属于你，而你为什么要拒绝排斥它呢？钱再多，也是为了这一口。也许你常常抱怨说它们不属于我。那不属于你，属于谁呢？难道现实生活中可以享受到的东西，是别人的专利吗？难道你看到别人幸福愉快的生活，而没有感触吗？只是一天到晚地生活在梦中？用无休止地无谓运动来折磨自己的人生。问题很明显，要么你是一个修行者，苦行僧；要么你就是一个有心理障碍的人，把自己的心身与生活中的物质与精神享用割裂开来了。生活是丰富多彩的，除了物质和精神享受外，还有爱欲。实际上，除工作事业之外，生活是由许多点点滴滴的小事情串连而成的。聪明的人，即会工作，也会享受，工作的目的之一，是挣钱去享受。干什么吆喝什么，干什么就干好什么。他们更注重轻松愉快，物质丰富的生活氛围，以洗刷自己因压力而造成的沉重心灵，释放内外应力。成功的人会享受，他们从一点小事情做起，把干扰自己享受的不利因素，排斥在外，阁置到一边去，充分体味人生，去理解生活赋予人类的真实含意，消除无穷无尽的烦恼。从一件小事情上的成功，来分享胜利的快乐，认识生活究竟是什么？其实，生活就是衣，食，住，行，玩，爱，温暖加上饱，这是任何人都必须的需要目的。简单的生活，家长李短，针头线脑，柴米油盐酱醋茶糖就是生活。通过对这些物质的有益的接触，去感悟生活的特性，找到一种精神上的感觉，从现实中升华出一种对生活的热爱，那么，你就达到了一种现实而高尚的境界，对生活充满了希望和热情。合理需求是生活的支撑能量，再循环的能量，理性消费与贪欲的宽容度，欲望能量的开发，转移
利用及化为意志的效率效益。对生活的态度和责任因节捡，节制，适度，合理和科学。
你需要从面具中走出，轻松一下，踏踏实实地去生活，有一种对生活的欲望和追求，摘掉对付生活真实性的伪装和掩饰，平平淡淡细嚼慢咽地体味人生，而不是浮噪盲动，草率地模仿别人的生活方式。要创造一种自己的生活方式，吐故纳新，不断进取，不要庸人自扰，总是对生活不满，生活在愤怒中，或梦中，或者沉陷在痛苦中。知足者常乐也，比上不足，比下有余。当你实现时，就不满足，向上比；当你实现不了时，就向下比，以寻求心理上的平衡。因此，你需要充分利用自己一切物质和精神条件，享受生活。
你应象一个进攻的士兵，去寻找属于自己的愉快生活阵地，拆除一切阻碍自己享乐的堡垒和防线，坚持寻觅下去，把握现实生活和享受的重要性，从点点滴滴的小事上做起，真实地去生活，享受人情，亲情，友情。切不要生活在遥远的，虚构的，海市蜃楼中，虚无漂渺地浪费自己的人生。严格的说，享受对于一个健全的人来说，是必须的，应全面充分地利用它，创造性的不断开拓，勇于尝试新的生活，大胆，理性，自由，真实的面对，整合和享受生活。你在意识到自我的存在和占有的重要性之后，会明白，今生今世，不生活享受，活着不太亏了吗？保持内心的健康和平衡，热爱生活吧，充分享受人生，它有许多乐趣和学问，其深层次的含义，是万物造人所特有的，它还有待于人类去揭示它的奥秘。也许生活的含义就在于此吧，这是人与动物根本区别之一。人能理性地对待，安排和享受生活，而后者只是随欲而安罢了。不管你是初级需要，还是高级需要也好，人人都离不开生活。美好的生活永远属于我们，不懈追求的人类。书包 网 。 想看书来
<；43>；潜能
你有能力吗？你还有多大未被开发的能力？所谓人的潜能，它的含义是指一个健康的人，只在运用着他的全部能力的一小部分。感知觉能力的培养，发展是人潜在能力的基础的一种表现形式，也是成年人能够再度获得的。一个儿童一早醒来，感到有点饿，突然，房门被打开，父母走了进来，他便知道要发生什么事了，因为习惯和反射弧告知他，要开饭了。一家商场曾发生过一场火灾，那场火灾曾使许多人丧生，后来人们惊奇地发现，在火灾到来之前，曾有十多个人走进室内，旋即又走了出来。原因是他们感到不舒服，而到底是那里不适，他们自己也无法说出来，只是感觉异常。在此之后，不到15分钟，熊熊大火便降临了，经过测试，科学家发现，原来是他们超人的嗅觉已预感到火灾已在某处闷烧了。
人的大脑可以被看成是�