矛盾指事物内部对立着的诸方面之间的互相依赖又互相排斥的关系。它存在于事物发展的一切过程中又贯穿于过程的始终，是一切事物变化和发展的根本原因、动力。矛盾着的两方面中，必有一方面是主要的，他方面是次要的，其主要方面，即所谓起主导支配作用的方面，其它则处于服从被支配地位。矛盾有个性的属性，同时也有共性的属性。普遍性寓于矛盾的特殊性之间。
是的，生活中时常会出现各种各样，复杂的，简单的矛盾：同事之间的矛盾，上下级之间的矛盾，事业上的矛盾，业务中的矛盾，家庭里的矛盾，婚姻恋爱中的矛盾，生存上的矛盾。乃至社会*丑恶，分配不公等等。
这些都能引起你的不悦和抵触心理，是造成你心理失衡的致病原因。由于传统上的思维习惯，我们过分地看重了由于矛盾而引起的种种恶果，导致了心理上的疾病。这种惰性思维的恶果是拿别人的错误，来惩罚自己的情感，折磨自己的愉快生活，导致心理负荷加重，抑郁寡欢，害怕后果，行为退缩，自吞苦果。要时刻注重心理暗战博弈，不要事无巨细，面面具到，
要顺其自然《法律，道德和行为规范》，三思而后行，顾主要一头，网络化仔细斟琢。
既然矛盾是矛和盾的必然结果的产物，这说明引起冲突的原因至少应是两方面的，有时甚至是多方面的。一个巴掌拍不响，所以说，对待你崐生活中发生的各种矛盾，应全方位，多角度地看待它，包括别人之间的矛盾，涉及到你自身利益的矛盾，而不能片面，凭感情用事，要科学地判断崐，推理，观察，分析和处理它。生活，乃至人生，是由一连串，甚至是有有机联系的矛盾表现出来的。有些人不畏惧矛盾，兵来将挡，水来土屯；而有的人则害怕矛盾，行为退缩，退避三舍。另一些人则激化矛盾。相比之下，前者是聪明的，理智的，态度是积极的，后者则是一种思维惰性。人心理上的最大误区，是与自身心理上的矛盾做冲突的勇气，意志和方法。人人都会遇见生老病死，生离死别，有的人则能正确处理解决，安之若素，去克服这些生活中的方方面面的大小冲突，而有的懦夫则由于惰性误区，行为退缩，甚至精神崩溃。他们崐对待发生在别人身上的灾难矛盾，可以幸灾乐祸，拍手称快，但是轮到自己面对时，则一败涂地，甚至崩溃。这说明了什么呢？只能用两个字来解释，幼稚或者脆弱。
由于心理上的不成熟，遇见朋友，亲人发生矛盾时，有的人总是带着感*彩，或者偏袒某一方，或者畏惧害怕，心理沉痛，当一个和事佬。其实，生活中处处有矛盾，我们应当避免，减少矛盾，事先将事情想得周到一些，处理得圆满一些，万一不可避免，也不应回避退让。只要对这些冲突，采取正确的态度、冷静、理智，正确的观察对待，再加上合理，科学的解决方法，少伤害人，多解决实际问题，尽量照顾方方面面的利益，也许你就会成为一个心理上承受得住困难，成熟的人了荣辱不惊，运筹帷幄，抓主要矛盾，提高效率效益。
矛盾对撞能量的统一性， 并不是让你去做两面派，当着这个说这这个人好，当着那个崐说那个人好，而是要你说话办事留有分寸，不要走极端，学点中国黑厚学，当断则断，应有一个真实的我，自然的我和表面的我。既然矛盾是由至少两方面的因素组成的，那么，你就需要踩平衡，同时抓住一个矛盾的主要方面，或者多个矛盾中的主要矛盾，运筹帷幄，因势利导，顺其而调节自然。而不要感情用事，遇见事情不管三七二十一，先动怒，先发脾气，先伤人，自寻烦恼，失去理智。
矛盾是人类社会中人与人之间，人与客观世界之间行为冲突的客观表现，是一种存在。而存在决定了意识。因此，在现实社会生活中，矛盾是不可避免的。既然，你知道了什么是客观存在，什么是不以人的意志为转移的规律，那么，你就不要用它来伤害自己的情感，将情感中不利于健康的东西，与现实分割开来。你在对待生活中大大小小的矛盾时，首先要冷静，理智的观察，分析，判断，推理它，然后是用一种愉快满意的手段克服阻力做功去处理它，与人一步自己宽。这三点中，最后一点是很重要的。为什么要愉快呢？因为即使发生了最悲哀的事情，悲伤也是无济于是的。即使天塌下来，也会有个高的去顶。因此，你不需要害怕，担忧，恐惧，忧民忧天，自寻烦恼，伤害自己。现实生活中的矛盾是可以解决的，而心理上的自相矛盾则更使人烦恼，困惑。它是一个无形的枷锁，浪费了你的生命，折磨了你的躯体，煎熬了你的灵魂。因此，你要学会摆脱由于矛盾冲突而引起的心理上的不愉快，努力战胜自我‘在心理上竖起一道坚不可摧的屏障，要通过顽强的意志，战胜自我。活着就要愉快，遇见矛盾不可怕，关健是要做功，去克服和战胜它，这是人对待矛盾的最基本的法宝，解决任何矛盾，包括自身心理上的，最主要的是看心理健康和勇气，及解决的方法和途径，采取的具体行动，而不是去空谈和奢想，一想到死，还有什么矛盾不可克服呢？。 。 想看书来
<；40>；疾病
疾病指人体在一定条件下，由致病因素所引起的一种复杂而有一定表现形式的病理过程。此时，在不同程度上，人体正常的生理过程遭到破坏，表现为对外界环境变化的适应能力的降低，劳动能力受到限制或丧失，并出现一系列的临床症状。疾病是致病因素对人体的损害和人体对抗这些损害的防御代偿作用间的矛盾。这一矛盾的双方在整个疾病的过程中不断进行着斗争，直至疾病痊愈或人体死亡时才告终结。
由于人性奇特的弱点，我们经常过分地看重了疾病，而当我们充分认识了对疾病的恐惧与无知是何等的浅薄之后，只要稍加反省，就会感到疾病只不过是人生旅途中一场梦魇，反反复复，即使恶运当头，你仍可以安之若素，只要意志坚强，心理健康，把疾病视为生活中一个细节罢了。因为，除了疾病以外，你还有许多事可以去做。这就是以欲望表现出来的一种意志，是人生的原动力。它可以使你战胜疾病，重新迎接美好的人生。
由于我们生活在一个追求占有财富和利润的金钱社会里，人人所，面临的生活压力都非常巨大。因为种种原因，人们时常发生这样那样的疾病，包括心理疾病，有的人在它的面前，神情沮丧，失去了生活的勇气，甚至精神崩溃了，而有的人则能正确对待处理它，把疾病视为生活中的一 个小节，忽略不计，乐观地对待它，采取了积极有效的态度与之抗衡。他们对疾病的理性认识，支撑着对生活信念的执著追求。这种乐观崐主义精神是一种积极进取的人生态度。也许有的人认为他们很可笑，追求的是一种盲目的病态的乐观主义，其实不然，你为什么要用疾病的痛苦来折磨自己，病上加病呢？难到你自己就该死？
一旦遇上了严重的恶性疾病，乐观主义者以理性，科学的态度和方法去支撑着自己的身体和精神，支撑着信仰，对生活的热爱和追求，渴望，也许很快就会抗过疾病。而有的人则显得软弱无力，即使医生有回天之术，也无法挽救他的生命，至少是病入膏荒，心理崩溃了，大限不到，你是死不了的。
对理性的崇尚，使一些人错误地认为是迷信科学万能，热衷于追求科学长寿。他们相信是通晓万物的神灵在支配自己的一切。是的，上帝是永存的，爱因斯坦发明了相对论，却相信上帝是永存的，可谁又见过万能的上帝呢？爱因斯坦的伟大头颅不也从地球上消失了吗？人生自古谁无死？人生的难题，人类自身的存在，人类在无限广阔深邃的内心世界里，反映出来的各种病态的对疾病所引起的悲剧，日益加重着影响我们的生活。似乎人人都怕死，可人人都要面临死亡，怎么办？现实的问题是解脱恐惧，从心理上彻底摆脱疾病，用一种精神快乐剂来安抚，滋养，减缓痛苦，抚平受伤的心灵，揭穿形而上学的动物本能的理念，用我们对生活的真实欲望，去体味人生，去战胜疾病。用活着的大脑来感悟人生，用健康愉快的心灵来安抚自己，自我丞求，把自己的存在，当做一种可贵的东西来珍惜，呵护它。在消除由于疾病而产生的心理痛苦时，千万不要怀疑和批判乐观主义，物质欲，情欲，爱恋，因为，除了愉快可以随时伴随你外，酒，色，财，气四大皆空。要摒弃传统的一患疾病就大难临头，走到绝路的超极端思维的恶习。因为，随着科学的日益进步，绝大多数疾病是可以治愈的，良好的条件和卫生习惯，使人类的寿命在不断延长。人的死亡，除与各器官的寿数有关外，还和其它复杂的因素有关联，不可能一得病住院就面临死亡。我们需要避免的是自找残疾，少走弯路。
你需要做一个在死神面前的乐天派，活着就要愉快，因为，任何人都会死亡，且人生是一个过程，即使得了绝症，也不是无法医治的，可以延缓死亡。没有治不好的病，只有治不活的人。除了疾病以外，你还有许多事可以去做，为什么要不爱生活呢？如果你得了一点疾病，就疑神疑鬼，心生恐惧，认为死到临头了，而却没有死，那你还活吗？岂不白痛苦了一场，自己折磨自己一番。当你躺在病床上时，回味人生，你会扪心自问吗？我这辈子值吗？
有些人可能病得早点，有些人可能病得晚点，这是由于许多复杂综合的因素来决定的。但无论如何，你首先应有一个健康，充实，愉快的心理氛围，这是你一生中最大的快乐和财富，及健康因素。除了躯体健康外，与之并列的就是心理健康，这两方面可溶为一体，通过它们，来体现你的存在价值和健康状态。总之，只有贻情快乐才是人所特有的，它是人生最大的快乐和财富，是人健康的重要因素和活着的法宝。
<；41>；老年
把自己的光明慷慨地赐予他人之后，太阳收敛住了光芒，以求照亮自身，人生历程发生了180度的大转弯，人进入了老年阶段。老年人固守一方热土，事不关己，高高挂起，生命的灯塔照亮他们不断向前。老年是生命中最成熟，没有意识障碍的最后阶段，看问题的角度，宽度，深度，高度已到了炉火纯青的地步，他们深知一代人，一段层次，一代世界观的含义。夕阳无限好，只是近黄昏，那漫长的黑暗……夜幕却即将来临了。老人们时常回首往昔的峥嵘岁月，抚今追昔，对于过去或”永葆青春”之类的话题常常喋喋不休，津津乐道，而这些都可悲地取代冲淡了最后的自身照亮。这是由于后半生必须由前半生来主宰的原则，造成的错误的，必然的写照。然而，生命能量最成熟的果子……热情，却没能发挥应有的效用来。使得许多老年人带着满足的心情，有些甚至是沮丧，追悔莫及的心态，频频回首往昔，反嚼过去，回味生命的酸，甜，苦，辣。它是一种致命的病毒，将老年人最宝贵的时间，精力和生命，白白消耗在了无用功上了，使得他们无所事事，沉溺于已消逝的往日中，而举步维艰。当你满意时就向上比，