太极宗师
《太极宗师》|总人气: 34| 总推荐: 0| 总收藏: 0| 简介:
###第十六章 标兵路程不长,围着整个训练基地跑一圈,六公里不到,五公里有余,然后就是一个半小时的队列训练,队列训练完毕之后就是早餐时间,五分钟,时间一到就必须放下碗。 随后休息半个小时,也就是给你洗漱或者进一步整理内务的时间,新兵嘛,内务总是不合格的,需要加强练习,多叠叠被子就好了。 七点半开始,全团集合训练,什么队列训练,什么军体拳,一直练到十二点吃饭,中午休息一个半小时,十三点半开始站军姿,虽然中途有休息时间,不过要站到下午七点吃饭,如果中途不变换训练科目的话。 吃晚饭后休息一个小时,晚上八点开始小群练兵,由班长负责,这就比较随意了,前半个月多半都是队列训练,后面多半都是练习军体拳,还有倒功什么的,想要打人,就得先挨打,挨打的第一步就是练习倒功,就是身体笔直自己往地上倒,身体靠近地面时双手迅速铲击地面以减缓地面对身体的冲击力,这只是前倒,还有后倒,前扑,跳起后倒什么的,总而言之就是模仿你被别人打倒在地的各种姿势。 倒功练好了,就可以保护自己,减少伤害,这是张班长的言论。 这小群练兵一般都要练到晚上十一点,然后就是洗漱时间和练习叠被子时间,一些被子叠最近更新
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