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心为五脏之主，是全身血脉的总枢纽。现实生活中，任何一种不良情绪的出现都会连累到它。所以，心脏最勤奋，又是最容易受伤的。
《黄帝内经》上有一句话叫“主明则下安，以此养生则寿”，这里的“主”，就是指心脏。心掌控人的情绪，所以，心脏的情绪必须先稳定、平和下来，人才会长命百岁。
《黄帝内经》里还有一句话，叫“主不明，则十二官危”。意思是心里如果不平静，那人体所有的脏腑都可能陷入危险之中。只要心脏不出问题，其它的脏腑一般也会安守本分，喜怒忧思悲恐惊这些“神”也就不会出什么问题。
心阳不足就会造成肾精亏损
心在五行中属火，位居于上而属阳。肾在五行中属水，位居于下而属阴。中医常说“阴阳平衡”“水火相济”，就是说二者的交流要像高速公路一样畅通。比如说，心火每时每刻都要下降，把阳气送给肾，肾才不会寒；而肾水必需上行滋养心阴，否则，心火就会亢盛。
心和肾之间的关系就像太阳和冰川，太阳每天都要出现，把冰川一点点融化。用来灌溉良田、滋养万物。反过来，由于冰川的存在，太阳的热量才能得以吸收，否则大地就要变成荒漠了。
所以，心阳不足的话，就无法把充足的阳气送给肾脏，造成肾精亏损。举个例子吧，我们心跳加快时，明明是心脏出了问题，可很多人会说“心慌”，这个“慌”就是恐慌的意思。而恐对应的是肾脏，所以心脏出问题的时候，会影响到肾脏。
心里装的事太多，脾就不舒服
大家都知道，脾主运化。我们吃进去的食物，经过脾的运化，被人体消化、吸收后才能变成血液。但是，如果没有心阳的存在，脾的运化功能就无法实现。
举个例子，很多身体消瘦的人，吃了不少补药，都不见效。到医院去检查吧，又查不出什么问题来。这是为什么呢？因为这些人心里装的事太多了，有事没事去想一些没必要操心的事，分散了心阳。思虑过度容易伤及心血，而心血不足又会影响到脾的运化，造成少食、腹胀、身体乏力等“心脾两虚”的症状。
只有心和肺合作愉快，浊气和清气才能正常交换
心主血，肺司气，血是气的载体。肺吸入的清气需要通过血液的运化才能分布到全身各处，浊气也要依附于血液才能到达肺部，通过肺的呼吸排出体外。所以，只有心的功能正常，血液运行才会通畅，让体内的浊气正常地和大自然的清气相替换。这就是中医上常说的“血为气之母”“血以载气”的道理。
心情不好，揉肝经给您带来好心情
心与肝之间的关系就更好解释了。心主血，肝藏血。我们心情不畅的时候，最需要肝脏来疏泄情绪。比如，有的人在心情压抑时会感觉心前区憋闷，两肋也有疼痛感，这就是心血瘀阻使肝失疏泄所致。因为两肋是肝脏所在的位置，也是肝经经过的位置，肝气郁滞就会引起两肋疼痛、胀闷。
总的来讲，心脏的不适都会影响到肝、脾、肺、肾。我觉得《黄帝内经》中关于五脏的比喻非常形象，心就像君王，肝就像将军，肺就像宰相。将军或宰相出问题了，都会影响到君王的决策。如果单是将军出问题了，对宰相的影响却很小。唯一不能出问题的就是君王，君王要是“龙颜大怒”了，将军、宰相的日子都好过不了。
有多少病，就有多少种坏情绪（1）
“身神同补”是补什么？简言之，补身是让身体变得强壮；补神则是改变由病而生的种种不良情绪。而同补的意思就是，身体上的毛病没了，坏情绪也消失了。
记得有一次，一位老人家在女儿的陪同下来找我看病。老人家一进门就说：“我有高血压！”他女儿补充说：“我爸爸不仅有高血压，还头痛、头晕、胸闷。他脾气特不好，经常动不动就发怒，拍桌子瞪眼睛的，烦得不得了。”
我于是教给他们一个方法，每天早晚和发脾气的时候用大拇指点按太冲穴，时间不用太长，3分钟左右即可。
后来，老人家和他女儿又来找我。我问效果怎么样，他女儿说：“效果太好了，我爸爸的血压控制住了，而且，他的脾气也好多了，现在很少发怒。”
我告诉她：“像高血压这样的病，不能只关注血压有多高，您还得留意老人家的情绪。别动不动就发怒，引气血上扬，这只会使血压再度升高。我在给您父亲治疗的同时，还注意调节他的这种坏情绪。我让您经常给他按揉太冲穴，既降低了血压，又避免了发怒。这样，病情止住了，发病的原因也消除了，降压效果当然会好。”
“身神同补”是补什么？简言之，补身是指祛除身体上的毛病；补神则是改变因病而生的种种不良情绪。说到这里，很多人会问：“五脏和我们的情绪到底有什么关系呢？”
心主喜、恨——性情急躁的人最容易得心脏病，伤“心神”
心属火。所以，火性人容易急躁，喜欢争论。另外，心还主喜、恨。当一个人心情愉悦的时候，他的气血流畅，肌肉放松，身体上的疲惫也能很快减轻。
另外，您在怨恨别人的时候，就会产生心热、心跳加速、失眠、癫狂、声音暗哑、疔疮等症状；
过喜的时候，您就会心气涣散，神不守舍，表现出来的症状就是精神无法集中、心神恍惚、嘻笑癫狂。有时候，很多人感觉自己心跳很快，心口不舒服，或者睡不着觉、容易忘事儿等，这就是过喜伤心的缘故。
如果内心急躁，面色黑红发暗，这就意味着您的心神受到伤害了。这个时候，心神不稳的您最容易患上心脏病。
肝主怒——常生气的人最容易得肝病，伤“肝神”
肝属木。属木的人具有宁折不曲、不轻易服人的性格。这种人做起事来一般容不得别人辩驳，别人一反击，他就心中不服气。这样一来，他的内心就在不断地来回“拉锯”，结果便是把怒气给引上来了。
怒伤肝，爱生气的人一般肝都不是很好。您在发怒的时候，会感觉胸膛发闷，像有什么东西堵住了一样。有的人还会出现脸色发红、头昏眼花、两臂麻木、胸膈那一块感觉不舒服等情况，这都是暴怒伤了“肝神”的结果。
如果一个人平时脸色青里带白，说明他的肝经已经受到损伤了，很有可能患有肝病。
脾主思——爱操心的人最容易食欲不好、消化不良、肚子胀满，伤“脾神”
平时想得多的人，即使到了饭桌边上，也只是扒几口饭意思一下。其实，这是怨伤脾所致。
将怨气闷在肚子里不发泄出来，脾经最容易受到伤害，出现食欲不高、消化不良、肚子胀满等现象。这就是“脾神”受伤所带来的身体和精神上的双重伤害。
肺主悲——爱计较的人最容易感冒、咳嗽，伤“肺神”
一说到“肺主悲”，很多人就会自然而然地想到林妹妹。她就是因“肺神”受到伤害而红颜薄命的典型例子。
有多少病，就有多少种坏情绪（2）
如果一个人什么事都爱计较，笑在脸上，恼在心里，或者整天阴着一张脸，悲悲切切的，那就很容易伤到肺，出现精神不振、面黄身瘦、头发枯黄等现象。爱计较的人经常感冒、咳嗽，就是因为他的“肺神”受到了伤害。
肾主恐——胆小怕事的人最容易得肾病 （大小便失禁、遗精、阳痿、早泄等）
有的人一旦要上大场面、见大人物，就会急着往厕所跑，这是心里紧张导致“肾气失固，气泄于下”的缘故。所以，电视里演着某个人被吓得举着双手尿裤子的样子，那不是瞎掰的。
肾脏属水，水形人遇事容易退缩，而且还多忧多虑。俗话说，“烦人伤肾”，忧虑、好烦人的人，最容易产生腰腿酸痛、遗精淋证、虚痿肾亏、疝气郁结等症状。
所以，在治疗大小便失禁、遗精、阳痿、早泄等毛病时，您还要先想办法把受伤的“肾神”治好，这才是根本。
通常情况下，人们只关注身体上产生的实质性病痛，却忽视了我们五脏六腑里面住着的那些“神”也会受到伤害。所以，在治病养生的时候，您不仅要治身体上的病，还要根据我上面讲的五脏和“五神”的关系来平息不良情绪，让您的身和神都健康。
怒、恨、怨、恼、烦、悲等不良情绪都是导致我们疾病丛生的“毒药”，如果这些害人的“毒药”没了，我们自然能够百病痊愈，百灾全消。
一个人生病，身体和精神上的毛病各占一半儿
当一个人生病的时候，身体上和精神上的毛病各占一半儿。而当你用对方法的时候，那真是身体和精神一块儿治了。要是世上每种病都这样治，还存在什么疑难杂症？还有啥病治不好？
生活中，很多人在治病时，所用方法其实是单向的。比如说，患有高血压的人，他们吃降压药就是为了单纯地降血压；还有，我们生气的时候，别人说一句劝慰的话，也是单纯地缓解一下情绪，却忘了生气会特别伤我们的肝。
如果您明白了心、肝、脾、肺、肾和喜、怒、忧、悲、恐、惊这些情绪之间的对应关系，知道了它们之间是相互影响的，那您就会发现，一种疾病对人产生的害处不仅仅体现在身体上，还能极快地败坏我们的情绪。
反过来，不良情绪对人的影响也不仅仅是心灵上的。它不仅会让人生出很多莫名的病来，还会把病拖成慢性，让它经常复发，迁延不愈。所以，治病的时候，我们绝不能顾此失彼，补身和调神应同步进行。
“身神同补”一点都不难，生活中，有很多方法就可以在不知不觉中让您达到身神同补的目的。
就拿感冒来说吧，很多人感冒的时候，会涕泪交加，有的人还会鼻塞，这都是因为肺出了毛病。
“肺神”主忧，所以，我们感冒的时候会出现情绪低落、不想说话、对什么事都提不起兴趣等现象。而辛味入肺，这时候，您熬上一大碗姜汤趁热喝了，不仅感冒会好上很多，就连情绪也会变好。
有时，甚至一句话都可以起到“身神同补”的效果。记得有一次在一个癌友俱乐部组织的活动上，我问一位癌症朋友是怎么“带癌生存”并跟癌症“和平相处”的。他说：“我刚被确诊为胰腺癌那会儿，除了身体上不舒服，还整天烦躁不安，谁也不想理。但是，我老伴说，‘三年自然灾害都没把咱饿死，现在怕啥？’我仔细一想，真是这个理儿。
于是，我就天天去锻炼，也不去操什么心，整天活得悠哉乐哉的。后来，我发现，不仅身体越来越好了，精神头更是好得没话说。都说胰腺癌是十大恶性肿瘤之一，而当时我发现胰腺癌的时候已经是晚期了，但直到现在7年多了，我一点事儿也没有。
有多少病，就有多少种坏情绪（3）
我总结出来一个道理，那就是当一个人生病的时候，身体上和精神上的毛病各占一半儿。而当你用对方法的时候，那真是身体和精神一块儿治了。要是世上每种病都这样治，还存在什么疑难杂症？还有啥病治不好？”
俗话说，“久病成良医”，老人家的一番高论不禁让我拍手称快。而“身体上和精神上的毛病各占一半�